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Aula de Gestão - Autoconhecimento (GESc)

Aula de Gestão - Autoconhecimento (GESc)

timer iconTempo registrado:
224 horas, 52 mins

Pessoal,

A tarefa de pesquisa de hoje é o seguinte:

1 >> 20 min - responder ao questionário-padrão de aula no seguinte link;

2 >> 1:30h - Se registrar e fazer a pesquisa de forças em https://www.viacharacter.org/survey/account/register - Gerar o PDF do resultado (no link download) e anexar no Corais junto com as respostas abaixo.

3 >> 30min - Estudar as suas forças de assinatura (as cinco primeiras) e escrever nos comentários algo sobre como utiliza essas cinco primeiras forças no seu dia a dia.

4 >> 30min - Pesquisar sobre Inteligência Emocional e autoconhecimento e escrever nos comentários por que isso é importante.

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5>> (OPCIONAL) 1h - Para quem quiser estudar mais sobre o autoconhecimento, seguem alguns tópicos interessantes para pesquisar: 

- O poder do hábito - aqui tem um bom artigo para ler sobre como os hábitos que temos influenciam quem nós somos e nossas decisões:  http://images.arataacademy.com/ComoCriarEModificarHabitos_ProdutividadeNinja.pdf

- Procure também informações sobre Inteligência Emocional, Psicologia Positiva, Coaching, Comunicação não violenta (CNV) e Programação Neurolinguística (PNL).

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Responsáveis: 
luizart
Transações vinculadas: 

Comentários

#176

1 Curiosidade - sou uma pessoa que faz muitas perguntas e gosto de saber de tudo


2 Humildade - sou humilde com todas as pessoas ao meu redor

3 Vitalidade - faço tudo com alegria


4 Generosidade - sou generoso com todos ,em todos os lugares ....

5 Amor ao Aprendizado - eu adoro conhecer novas coisas , de todos os temas  


Quanto mais eu me conheço, melhor eu tenho condições de me gerenciar. Este é o primeiro passo da inteligência emocional. Preciso saber por que eu ajo e reajo de forma “a” ou “b” e quais as situações, coisas e perfis de pessoas que me fazem acionar meus gatilhos

#239

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#327

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#177

strengthsprofile-4100961_0.pdf

1 Humor) Concordo, pois me considero muito animado e muito bem humorado.
2 Inteligência Social) Concordo, pois custumo me importar com o meu bem estar social e daqueles que estão ao meu redor.
3 Vitalidade) Custumo fazer tudo com entusiasmo.
4 Amor) Valorizo afetivamente aqueles que estão ao meu redor.
5 Liderança) Concordo.

O que é Inteligência emocional:

Inteligência emocional é um conceito relacionado com a chamada "inteligência social", presente na psicologia e criado pelo psicólogo estadunidense Daniel Goleman. Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.Uma das grandes vantagens das pessoas com inteligência emocional é a capacidade de se automotivar e seguir em frente, mesmo diante de frustrações e desilusões.

O que é Auto Conhecimento:

O autoconhecimento, segundo a psicologia, significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. A prática de se conhecer melhor faz com que uma pessoa tenha controle sobre suas emoções, independente de serem positivas ou não.

#178

Forças de assinatura:

Apreciação da beleza - Acredito que esta minha característica esteja ligada a positividade, criatividade e ao meu gosto pela arte. Além do ato de observar e perceber e valorizar as coisas que normalmente são ignoradas. Porém, não tenho certeza se eui consideraria como minha característica dominante.

Criatividade - Essa foi uma das primeiras qualidades que percebi em mim. Influenciando em meu jeito de pensar e até mesmo em minha aparência. Desde meus primeiros anos de vida, já construía e desconstruía as coisas. Além de sempre encontrar soluções alternativas e nada convencionais para os problemas.

Curiosidade - Muito ligada à minha sede de conhecimento. Na atual sociedade talvez esta característica não seja estimulada como deveria. Por muitas vezes, professores e pais, por exemplo, dizem apenas "você não deve" ou "faça porque eu mandei". Quando a criança insiste em questionar, logo é calada com violência verbal ou física. Apesar de tudo, desde as últimas gerações têm-se percebido diversos movimentos liderados pela juventude, com a finalidade de quebrar esses tabus e padrões. Existe uma frase que diz que o mundo não é movido por respostas, e sim, por perguntas. Sem questionamentos não se sai do lugar comum, da zona de conforto. Não se desenvolve. Ficamos medíocres.

Justiça - No meu caso, ligado à minha fé. Não necessariamente uma religião, mas sim, um conjunto de conceitos e valores nos quais acredito. Como citado acima, a arte tem uma presença forte em minha vida. E dentro deste universo (arte), é necessário o trabalho em conjunto, dentre outras coisas que envolvem pessoas. E é facilmente perceptível que o ato de injustiçar ou prejudicar o próximo, prejudica na verdade a nós mesmos.

Liderança - Procuro manter uma postura mais reservada por uma série de questões. Porém, de alguma forma, sempre percebi que as pessoas costumam confiar em mim nos projetos em geral. E de certa forma, me pedem direcionamento. Acredito que isso se deve ao meu empenho em tudo o que faço. Me dôo por completo a tudo que preciso realizar. Minha forma de me comunicar deve contribuir também, mas não sei ao certo.

Inteligência Emocional (QE):

É a habilidade de saber lidar com as situações agindo de forma inteligente. Nem agressivo e nem passivo, e sim, assertivo. Sem se exceder, porém sem se esconder ou guardar para si. Tambem está ligada a capacidade de perdoar. Um indivíduo com um alto QE pode identificar suas próprias emoções com mais facilidade e normalmente, possui um domínio maior das mesmas.

Autoconhecimento:

Através de exercícios diários, questionamentos a si mesmo, podemos conhecer o que nos move. Nossos valores, gostos, conhecimentos, cultura, ambiente, influenciam em quem somos. Autoconhecimento nada mais é do que conhecer nossa própria essência. Nossas tendências e sentimentos. Assim, reconhecendo nossos defeitos, e encontrando formas de nos moldar.

strengthsprofile-4100902.pdf

#223

Tarefa Verificada

#241

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#255

bom!!

tarefa verificada

#179

Exercício 1:

Empreendimentos com Gestão Participativa: - Webgoal

                                                                         - SEMCO

Exercício 2:

O sistema de Crowdfunding da Benfeitoria é interessante quanto ao objetivo deles. Eles ajudam projetos de impacto cultural, social econômico e ambiental, o que é bastante diferente de tantas outras plataformas do mesmo estilo.

Onde pessoas de “fora” apoiam o empreendimento ajuda com doações, seja ela financeira, produtos etc., para o crescimento do empreendimento em qual a pessoa se interessou.

Minha Opinião:

E o que mais me surpreendeu foi que a Benfeitoria é uma plataforma brasileira, e que já arrecadou cerca de 10 milhões de dólares.

#182

Humildade

Humildade: Você não procura pelos holofotes, preferindo que suas realizações falem por elas mesmas. Você não se considera especial, e os outros reconhecem e valorizam sua modéstia.

Espiritualidade

Espiritualidade: Você tem crenças fortes e coerentes sobre um propósito maior e sobre o sentido do universo. Você sabe onde se encaixa nesta grande engrenagem. Suas crenças modelam suas ações e são um recurso para confortá-lo.

Bravura

Bravura: Você é uma pessoa corajosa, que não recua diante de uma ameaça, desafio, dificuldade ou dor. Você defende o que é certo mesmo que haja oposição. Você age de acordo com suas convicções.

Prudência

Prudência: Você é uma pessoa cuidadosa e suas escolhas são consistentemente prudentes. Você não diz ou faz algo que possa se arrepender depois.

Trabalho em Equipe

Trabalho em Equipe : Você se sobressai como membro de um grupo. Você é um colega leal e dedicado, sempre faz sua parte e trabalha duro pelo sucesso de seu grupo.

- Inteligência emocional é um conceito relacionado com a chamada "inteligência social", presente na psicologia.Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.

-O autoconhecimento é a busca dos homens, em seu próprio interior, por respostas e entendimentos para várias questões sobre si mesmo e sobre a vida, e o objetivo é evoluir a partir destas percepções. Ao mesmo tempo, o autoconhecimento é a capacidade que nos permite perceber e agir de forma gradativa sobre tudo aquilo que necessitamos transformar em nós mesmos.

#225

Bom trabalho!

Tarefa verificada

#228

Bom trabalho!

Tarefa verificada

#245

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#257

bom!!

tarefa verificada

#183

1- Bravura
Bravura: - Sou corajosa, não abaixo a cebeça diante de uma ameaça ou desafio. Defendo o que é certo e luto por aquilo que acredito.

2- Integridade
Integridade: Sou uma pessoa honesta, falo a verdade da forma que gosto que me falem a verdade por mais que me doa. Sou pé no chão e realista.

3- Humor
Humor: Sou uma pessoa muito divertida e sorridente, dou risada de qualquer coisa e amo fazer as pessoas rir e está com pessoas divertidas.

4- Amor ao Aprendizado
Amor ao Aprendizado : Gosto de aprender coisas novas.

5- Inteligência Social
Inteligência Social: Você está consciente dos motivos e sentimentos das outras pessoas. Você sabe o que fazer para se adequar a diferentes situações sociais e para deixar as pessoas à vontade.

6. Trabalho em Equipe
Trabalho em Equipe : Você se sobressai como membro de um grupo. Você é um colega
leal e dedicado, sempre faz sua parte e trabalha duro pelo sucesso de seu grupo.
7. Curiosidade
Curiosidade: Você é curioso sobre tudo. Está sempre fazendo questões e acha todos os
assuntos fascinantes. Você gosta de explorar e descobrir.
8. Generosidade
Generosidade: Você é bom e generoso para os outros, e nunca está ocupado para apoiar
alguém. Você gosta de realizar boas ações para os outros, mesmo que não as conheça
bem.
9. Apreciação da Beleza
Apreciação da Beleza e Excelência: você percebe e aprecia a beleza, a excelência e/ou o
bom desempenho em todos os domínios da vida, da natureza à arte, da matemática à
ciência, nas experiências cotidianas.
10. Criatividade
Criatividade: Pensar em novas formas de fazer as coisas é parte crucial de quem você é.
Você nunca está satisfeito em fazer algo da forma convencional se é possível um modo
melhor.
11. Esperança
Esperança: Você espera o melhor do futuro e trabalha para alcançar. Você acredita que o
futuro é algo que pode controlar.
12. Perseverança
Perseverança: Você trabalha duro para terminar o que começou. Independentemente do
projeto, termina-o no tempo previsto. Você não se distrai quando trabalha e tem
satisfação em completar uma tarefa.
13. Critério
Critério: Pensar sobre as coisas e examiná-las de todos os lados são aspectos
importantes de quem você é. Você não precipita conclusões e se baseia apenas em
evidências sólidas para tomar suas decisões. Você é ca
14. Espiritualidade
Espiritualidade: Você tem crenças fortes e coerentes sobre um propósito maior e sobre o
sentido do universo. Você sabe onde se encaixa nesta grande engrenagem. Suas
crenças modelam suas ações e são um recurso para confortá-lo.
15. Vitalidade
Vitalidade: Independentemente do que você faça, você o faz com empolgação e energia.
Você nunca faz nada pela metade ou sem entusiasmo. Para você, a vida é uma aventura.
16. Justiça
Justiça: Tratar todas as pessoas imparcialmente é um de seus princípios. Você não
permite que seus sentimentos pessoais tendenciem suas decisões sobre os outros. Você
oferece uma nova chance a qualquer um.
17. Perspectiva
Perspectiva: Apesar de você não se considerar sábio, seus amigos tem essa visão de você. Eles levam em conta sua perspectiva e veem até você para aconselhamentos.
Você tem uma visão de mundo que faz sentido para os outros e para você mesmo.
18. Amor
Amor: Você valoriza relações próximas com outras pessoas, especialmente aquelas nas
quais compartilhar e cuidar são reciprocos. As pessoas pelas quais você se sente mais
próximo são as mesmas que se sentem mais próximas a você.
19. Prudência
Prudência: Você é uma pessoa cuidadosa e suas escolhas são consistentemente
prudentes. Você não diz ou faz algo que possa se arrepender depois.
20. Gratidão
Gratidão: Você é consciente das coisas boas que acontecem com você e nunca as dá
como garantidas. Seus amigos e sua família sabem que você é uma pessoa grata porque
você sempre expressa seus agradecimentos.
21. Humildade
Humildade: Você não procura pelos holofotes, preferindo que suas realizações falem por
elas mesmas. Você não se considera especial, e os outros reconhecem e valorizam sua
modéstia.
22. Perdão
Perdão: Você perdoa aqueles que erraram com você. Sempre dá aos outros uma
segunda chance. Seu princípio guia é misericórdia, e não vingança.
23. Liderança
Liderança: Você se sobressai em tarefas de liderança: encoraja um grupo a realizar
coisas e preserva a harmonia entre o grupo fazendo com que todos se sintam incluídos.
Você faz um bom trabalho organizando atividades e vendo que elas acontecem.
24. Autocontrole
Autocontrole: Você regula conscientemente o que sente e o que faz. Você é uma pessoa
disciplinada. Você está no controle de seus desejos e emoções, não vice-versa.

#184

~Patrick Higino
©2016 VIA Institute on Character. All Rights Reserved.
1. Trabalho em Equipe
Trabalho em Equipe : Você se sobressai como membro de um grupo. Você é um colega
leal e dedicado, sempre faz sua parte e trabalha duro pelo sucesso de seu grupo.
2. Perseverança
Perseverança: Você trabalha duro para terminar o que começou. Independentemente do
projeto, termina-o no tempo previsto. Você não se distrai quando trabalha e tem
satisfação em completar uma tarefa.
3. Integridade
Integridade: Você é uma pessoa honesta, não apenas por falar a verdade, mas por viver
de forma genuína e autêntica. Você tem os pés no chão e não é pretencioso; é uma
pessoa realista.
4. Vitalidade
Vitalidade: Independentemente do que você faça, você o faz com empolgação e energia.
Você nunca faz nada pela metade ou sem entusiasmo. Para você, a vida é uma aventura.
5. Liderança
Liderança: Você se sobressai em tarefas de liderança: encoraja um grupo a realizar
coisas e preserva a harmonia entre o grupo fazendo com que todos se sintam incluídos.
Você faz um bom trabalho organizando atividades e vendo que elas acontecem.
6. Humor
Humor: Você gosta de rir e caçoar. Provocar sorrisos nas outras pessoas é importante
pra você. Você tenta ver o lado bom de todas as situações.
7. Prudência
Prudência: Você é uma pessoa cuidadosa e suas escolhas são consistentemente
prudentes. Você não diz ou faz algo que possa se arrepender depois.
8. Bravura
Bravura: Você é uma pessoa corajosa, que não recua diante de uma ameaça, desafio,
dificuldade ou dor. Você defende o que é certo mesmo que haja oposição. Você age de
acordo com suas convicções.
9. Justiça
Justiça: Tratar todas as pessoas imparcialmente é um de seus princípios. Você não
Patrick Higino
©2016 VIA Institute on Character. All Rights Reserved.
permite que seus sentimentos pessoais tendenciem suas decisões sobre os outros. Você
oferece uma nova chance a qualquer um.
10. Generosidade
Generosidade: Você é bom e generoso para os outros, e nunca está ocupado para apoiar
alguém. Você gosta de realizar boas ações para os outros, mesmo que não as conheça
bem.
11. Inteligência Social
Inteligência Social: Você está consciente dos motivos e sentimentos das outras pessoas.
Você sabe o que fazer para se adequar a diferentes situações sociais e para deixar as
pessoas à vontade.
12. Criatividade
Criatividade: Pensar em novas formas de fazer as coisas é parte crucial de quem você é.
Você nunca está satisfeito em fazer algo da forma convencional se é possível um modo
melhor.
13. Gratidão
Gratidão: Você é consciente das coisas boas que acontecem com você e nunca as dá
como garantidas. Seus amigos e sua família sabem que você é uma pessoa grata porque
você sempre expressa seus agradecimentos.
14. Curiosidade
Curiosidade: Você é curioso sobre tudo. Está sempre fazendo questões e acha todos os
assuntos fascinantes. Você gosta de explorar e descobrir.
15. Perdão
Perdão: Você perdoa aqueles que erraram com você. Sempre dá aos outros uma
segunda chance. Seu princípio guia é misericórdia, e não vingança.
16. Humildade
Humildade: Você não procura pelos holofotes, preferindo que suas realizações falem por
elas mesmas. Você não se considera especial, e os outros reconhecem e valorizam sua
modéstia.
17. Autocontrole
Autocontrole: Você regula conscientemente o que sente e o que faz. Você é uma pessoa
disciplinada. Você está no controle de seus desejos e emoções, não vice-versa.
Patrick Higino
©2016 VIA Institute on Character. All Rights Reserved.
18. Amor
Amor: Você valoriza relações próximas com outras pessoas, especialmente aquelas nas
quais compartilhar e cuidar são reciprocos. As pessoas pelas quais você se sente mais
próximo são as mesmas que se sentem mais próximas a você.
19. Perspectiva
Perspectiva: Apesar de você não se considerar sábio, seus amigos tem essa visão de
você. Eles levam em conta sua perspectiva e veem até você para aconselhamentos.
Você tem uma visão de mundo que faz sentido para os outros e para você mesmo.
20. Esperança
Esperança: Você espera o melhor do futuro e trabalha para alcançar. Você acredita que o
futuro é algo que pode controlar.
21. Critério
Critério: Pensar sobre as coisas e examiná-las de todos os lados são aspectos
importantes de quem você é. Você não precipita conclusões e se baseia apenas em
evidências sólidas para tomar suas decisões. Você é ca
22. Amor ao Aprendizado
Amor ao Aprendizado : Você adora aprender coisas novas, tanto em aula quanto por si
próprio. Você sempre gostou da escola, de ler, e de museus, em qualquer lugar que haja
oportunidade de aprendizado.
23. Espiritualidade
Espiritualidade: Você tem crenças fortes e coerentes sobre um propósito maior e sobre o
sentido do universo. Você sabe onde se encaixa nesta grande engrenagem. Suas
crenças modelam suas ações e são um recurso para confortá-lo.
24. Apreciação da Beleza
Apreciação da Beleza e Excelência: você percebe e aprecia a beleza, a excelência e/ou o
bom desempenho em todos os domínios da vida, da natureza à arte, da matemática à
ciência, nas experiências cotidianas.

#185

Exercício  (3)

1 Prudência – Eu sempre tomo conta do que é meu (objetos, amigos e família) e nunca vou fazer algo que prejudique ou magoe esses meus pertences.

2 Amor – Eu amo muito tudo que a vida me deu, e sempre vou ajudar e cuidar dessas pessoas.

3 Curiosidade – Bem, eu não me acho uma pessoa curiosa.

4 Liderança – um líder nato, sempre vou dar o meu melhor quando me escolhem para ser líder de um certo grupo (trabalho de escola, no trabalho ou até mesmo nos esportes).

5 Vitalidade – Independente do que eu faça, eu sempre vou fazer com muita energia e empolgação. Nunca faço nada pela metade ou sem entusiasmo.

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#259

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#186

Pesquisa: Inteligência Emocional - A inteligência emocional é um tipo de inteligência que envolve as emoções voltadas em prol de si mesmo. Para que um indivíduo se desempenhe bem esse necessita de inteligência intelectual, flexibilidade mental, objetivos traçados, equilíbrio emocional e determinação. Adquirindo a capacidade de se auto-conhecer, lidar com os sentimentos, controlando-os, administrando as emoções, levando-as a serem influenciadas pelos objetivos, relacionando-se e observando o emocional de outras pessoas. As emoções muitas vezes influenciam as pessoas em suas decisões e isso significa que esta se mantém positivamente ativa já que colabora com o amplo e global crescimento do indivíduo. Pode ser desenvolvida positivamente já que possui tanta influência sobre as pessoas através das observações e avaliações do próprio comportamento e sentimento, ocultando sentimentos como raiva, desânimo, frustração e
substituindo-os por bom-humor, entusiasmo, positivismo.
 

Autoconhecimento- O autoconhecimento, segundo a psicologia, significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. A prática de se conhecer melhor faz com que uma pessoa tenha controle sobre suas emoções, independente de serem positivas ou não. Tal controle emocional provocado pelo autoconhecimento pode evitar sentimentos de baixa autoestima, inquietude, frustração, ansiedade, instabilidade emocional e outros, atuando como importante exercício de bem-estar e ocasionando resoluções produtivas e conscientes acerca de seus variados problemas.

Toda pessoa possui o refúgio dos seus recursos pessoais, mas esse pode ser acionado de forma a não se desgastar se houver o controle das emoções ou ainda ser utilizado de forma a obter futura recomposição. Ela também consegue permanecer equilibrada em casos de fatores externos como críticas, perda de emprego, término de relacionamento e outros que vulneram o emocional. O conhecimento de si próprio não dá prioridade a opiniões ou respostas e sim estimula seus fatores positivos a detectar os negativos a fim de modificá-los favoravelmente.

Pode-se buscar o autoconhecimento a partir da detecção dos defeitos e qualidades, sendo esses externos (corporais) e internos (emocionais). O equilíbrio entre os fatores internos e externos deve ser buscado para que não haja espaço para manipulação e fragilidade. Também pode haver reflexão de vida, analisando o comportamento obtido até então e as atitudes tomadas para que se consiga detectar maus atos e comportamentos, a fim de que não mais ocorram.

#187

/sites/default/files/user/u4480/strengthsprofile-4152364.pdf

N3°

1 - sou grata por deus dar oxigenio e pela minha mãe me ensinar as coisas certas da vida
2 - me importo com palavras de conforto ou fazendo elas sorriem
3 -pensando sempre no coletivo e ajudando sempre o grupo nos trabalhos diarios
4- pesquisando coisas na ionternet , lendo livros ,vendo tv...
 5 -na escola, trabalho ... criando musicas tento ver o mundo do olhar de todos .

N4° O autoconhecimento e algo fundamental em qualquer tipo de assunto, mas e a inteligência emocial voce precisa muito, ja que durante toda sua vida voce vai passa por dificuldades com outra pessoas, e necessário voce se prepara, porque o mundo e cheio de teste que voce deve passa e superar.

#188

1- integridade

eu utilizo minha integridade no dia a dia para ser um pessoa realista e honesta

2-liderança

eu gosto do que faço pois eu e meus colegas me considerao um bom lider e nos nossos dias a liderança e muito importante.

3-esperança

eu sempre acredito que tudo vai dar certo tenho fé nas coisas pois isso ajuda a superar as coisas ruins que acontecem comigo.

4-justiça

a justiça e muito importante pois ja vivemos em um pais muito injusto e basta a nos termos justiça.

5-apreciaçao da beleza

eu gosto muito das coisas simples e aprecio a beleza das coisas pois eu me sinto feliz assim.

2 atividade

Pessoas com uma inteligência emocional bem desenvolvida são geralmente consideradas autoconfiantes, persistentes, motivadas e capazes de controlarem a si mesmas. Não quer dizer, no entanto, que estamos falando de pessoas conhecidas como “meigas” ou “fofas” ou alguém que está à procura de aprovação constante.

A QE e muito importante nas nossas vidas para tudo, eu a considero mais importante que o QI pois as empresas aprecia a boa comunicaçao das pessoas no local de trabalho.

/sites/default/files/user/u4476/strengthsprofile-4152330.pdf

#263

Tarefa Verificada!

#189

Eu uso o HUMOR no meu dia a dia principalmente para animar os meus amigos e familiares em momentos onde eles se sentem mal, já a CRIATIVIDADE para efetuar trabalhos ou Hobbies. PERDÃO, uma coisa que eu costumo fazer mesmo quando a pessoa não merecem. Enquanto a ESPERANÇA, penso em um futuro melhor com um bom emprego e uma vida tranquila, eu levo em conta minha PERSPECTIVA, tenho uma visão do mundo que faz sentido para os outros e para mim mesmo.

O autoconhecimento é importante para que você tenha um controle emocional melhor para tomar decisões que não te façam mal e te deixem de bem com todos. Por exemplo, ao acontecer algo que não está previsto no seu dia a dia e faça você se sentir irritado o controle emocional bem controlado faz com que a sua decisão não afete o resto do seu dia de uma maneira desagradável./sites/default/files/user/u4484/strengthsprofile-4152341.pdf

#190

/sites/default/files/user/u4485/questionario_respondido.pdf

As cincos primeiras forças

1 – Generosidade -  no meu dia a dia eu tento o máximo possível ser gentil com as pessoas ao meu redor, e tento não deixar o meus problemas aparecer para isso não prejudicar alguém

2- Apreciação da beleza

Eu tento enxergar as coisa de uma forma diferente , aos olhos de quem não ver, tento achar beleza no que são coisas simples.

3 –Inteligência social

Estou sempre tentando ser compreensível com o próximo , ter uma noção do que esta sendo apontado e tomar decisões que sejam melhores.

4 – Autocontrole

No meu dia a dia com as ações que acontecem ou imprevistos eu tento manter meu autocontrole, não forçar a barra, ser justo e manter a calma.

5 -  Esperança

Eu nunca perco as esperanças , sempre espero o melhor , mesmo que não aconteça, nunca se é tarde porque na minha opinião a esperança é a ultima que morre.

Inteligência emocional  

é importe  porque a emoção é a base da inteligência , porque com isso as oessoas conseguem se auto motivar e seguir em frente,  mesmo diante de frustações  e desilusões

Autoconhecimento

É importante porque , tem que saber se comunicar, se expressar, se não consegue fazer isso, ela não se autoconhece , não tem todos os conhecimentos necessários , porque não sabe se comunicar nem com ele e nem com o outro.

#220

Tarefa Verificada !!

Parabéns

#247

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#191

~~Tarefa 1

1- Generosidade
Generosidade: Você é bom e generoso para os outros, e nunca está ocupado para apoiar
alguém. Você gosta de realizar boas ações para os outros, mesmo que não as conheça
bem.
2. Perdão
Perdão: Você perdoa aqueles que erraram com você. Sempre dá aos outros uma
segunda chance. Seu princípio guia é misericórdia, e não vingança.
3. Perspectiva
Perspectiva: Apesar de você não se considerar sábio, seus amigos tem essa visão de
você. Eles levam em conta sua perspectiva e veem até você para aconselhamentos.
Você tem uma visão de mundo que faz sentido para os outros e para você mesmo.
4. Prudência
Prudência: Você é uma pessoa cuidadosa e suas escolhas são consistentemente
prudentes. Você não diz ou faz algo que possa se arrepender depois.
5. Trabalho em Equipe
Trabalho em Equipe : Você se sobressai como membro de um grupo. Você é um colega
leal e dedicado, sempre faz sua parte e trabalha duro pelo sucesso de seu grupo.
6. Gratidão
Gratidão: Você é consciente das coisas boas que acontecem com você e nunca as dá
como garantidas. Seus amigos e sua família sabem que você é uma pessoa grata porque
você sempre expressa seus agradecimentos.
7. Integridade
Integridade: Você é uma pessoa honesta, não apenas por falar a verdade, mas por viver
de forma genuína e autêntica. Você tem os pés no chão e não é pretencioso; é uma
pessoa realista.
8. Esperança
Esperança: Você espera o melhor do futuro e trabalha para alcançar. Você acredita que o
futuro é algo que pode controlar.
9. Critério
Critério: Pensar sobre as coisas e examiná-las de todos os lados são aspectos importantes de quem você é. Você não precipita conclusões e se baseia apenas em evidências sólidas para tomar suas decisões. Você é ca
10. Autocontrole
Autocontrole: Você regula conscientemente o que sente e o que faz. Você é uma pessoa
Disciplinada. Você está no controle de seus desejos e emoções, não vice-versa.
11. Inteligência Social
Inteligência Social: Você está consciente dos motivos e sentimentos das outras pessoas.
Você sabe o que fazer para se adequar a diferentes situações sociais e para deixar as
Pessoas à vontade.
12. Espiritualidade
Espiritualidade: Você tem crenças fortes e coerentes sobre um propósito maior e sobre o
Sentido do universo. Você sabe onde se encaixa nesta grande engrenagem. Suas
Crenças modelam suas ações e são um recurso para confortá-lo.
13. Perseverança
Perseverança: Você trabalha duro para terminar o que começou. Independentemente do
Projeto, termina-o no tempo previsto. Você não se distrai quando trabalha e tem
Satisfação em completar uma tarefa.
14. Liderança
Liderança: Você se sobressai em tarefas de liderança: encoraja um grupo a realizar
Coisas e preserva a harmonia entre o grupo fazendo com que todos se sintam incluídos.
Você faz um bom trabalho organizando atividades e vendo que elas acontecem.
15. Bravura
Bravura: Você é uma pessoa corajosa, que não recua diante de uma ameaça, desafio,
Dificuldade ou dor. Você defende o que é certo mesmo que haja oposição. Você age de
Acordo com suas convicções.
16. Amor
Amor: Você valoriza relações próximas com outras pessoas, especialmente aquelas nas
Quais compartilhar e cuidar são recíprocos. As pessoas pelas quais você se sente mais
Próximo são as mesmas que se sentem mais próximas a você.
17. Criatividade
Criatividade: Pensar em novas formas de fazer as coisas é parte crucial de quem você é. Você nunca está satisfeito em fazer algo da forma convencional se é possível um modo
Melhor.
18. Curiosidade
Curiosidade: Você é curioso sobre tudo. Está sempre fazendo questões e acha todos os
assuntos fascinantes. Você gosta de explorar e descobrir.
19. Amor ao Aprendizado
Amor ao Aprendizado : Você adora aprender coisas novas, tanto em aula quanto por si
próprio. Você sempre gostou da escola, de ler, e de museus, em qualquer lugar que haja
oportunidade de aprendizado.
20. Apreciação da Beleza
Apreciação da Beleza e Excelência: você percebe e aprecia a beleza, a excelência e/ou o
bom desempenho em todos os domínios da vida, da natureza à arte, da matemática à
ciência, nas experiências cotidianas.
21. Justiça
Justiça: Tratar todas as pessoas imparcialmente é um de seus princípios. Você não
permite que seus sentimentos pessoais tendem suas decisões sobre os outros. Você
oferece uma nova chance a qualquer um.
22. Humildade
Humildade: Você não procura pelos holofotes, preferindo que suas realizações falem por
elas mesmas. Você não se considera especial, e os outros reconhecem e valorizam sua
modéstia.
23. Vitalidade
Vitalidade: Independentemente do que você faça, você o faz com empolgação e energia.
Você nunca faz nada pela metade ou sem entusiasmo. Para você, a vida é uma aventura.
24. Humor
Humor: Você gosta de rir e caçoar. Provocar sorrisos nas outras pessoas é importante
pra você. Você tenta ver o lado


tarefa 2
1 Generosidade: Eu ajudo as pessoas .
 2- Perdão: Quando alguém me fala algo que eu não gosto, procuro entender.
3- Pespectiva: As pessoas confiam em mim para desabafar.
4- Prudência: Penso muito antes de toar alguma decisão, principalmento nas consequências
5- trabalho em equipe: Quando vou fazer trabalho em grupo, procuro ajudar todos, para que o trabalho tenha sucesso .
 

Tarefa 3 –
A Inteligência Emocional tornou-se fundamental e extremamente valorizada nos dias de hoje, pois a pessoa que possui QE (Quoeficiente Emocional) elevado possui um diferencial competitivo, pois significa que a pessoa lidar bem com suas emoções e sentimentos – de si mesmo e dos outros, diante de situações de estresse, conflitos e tensões, pressões diversas a que está sujeito a lidar.


autoconhecimento é fundamental para capacitar e auxiliar o profissional a alcançar resultados extraordinários e obter uma experiência cada vez mais profunda em sua área de atuação, realizando assim, seus próprios objetivos e ajudando a empresa a crescer no mercado de trabalho

#251

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#199

Eu uso a justiça para não prejudicar ninguém. Já o trabalho em equipe, escuto cada uma delas e tomamos a decisão juntos. Me dedico para que as tarefas propostas para equipe sejam cumpridas. Perdão temos que perdoar, temos que dar outra chance para as pessoas. Sou muito grato pelas oportunidades, pelas coisas que aconteçam na minha vida.

         Diante disso, tenho a esperança de que todos podem realizar seus sonho e objetivos, basta se dedicar e ir atrás deles.


/sites/default/files/user/u4506/strengthsprofile-4152352.pdf

Inteligência emocional Podemos definir a Inteligência emocional como a capacidade de identificar sentimentos próprios e os dos outros, de motivar a si mesmo e de gerenciar bem as emoções dentro de si e no relacionamento com os outros. Inclui a capacidade de aplicar eficazmente o poder e a perspicácia das emoções como uma fonte de energia, informação, influência e conexão com outros seres humanos. A inteligência emocional se compõe de alguns elementos básicos como o autoconhecimento, auto regulação, a auto motivação, a empatia e as habilidades de relacionamento. Autoconhecimento Pode-se buscar o autoconhecimento a partir da detecção dos defeitos e qualidades, sendo esses externos (corporais) e internos (emocionais). O equilíbrio entre os fatores internos e externos deve ser buscado para que não haja espaço para manipulação e fragilidade.

#192

Exercício  (4)

Vivemos momentos de grande pressão, imprevistos, mudanças de rota, riscos e incertezas. E fazemos planos e planejamentos, que mudam muitas vezes por conta de interferências externas ou por conta de reações que temos a acontecimentos do cotidiano.

A chuva fez mudar a rota e atrasar o inicio do trabalho. O transito está monstruoso. O metrô entrou em greve. O mau tempo fechou o aeroporto principal. Alguém faleceu. Seu melhor amigo foi demitido. O pneu do carro furou. Você tem dois compromissos no mesmo horário. Um pedido de casamento. Seu bônus foi cortado. Você está grávida de gêmeos. Seu irmão foi assaltado. Sua esposa recebeu uma proposta para trabalhar em outro país. Seu ex namorado apareceu. Você recebeu duas propostas de emprego. Acordou atrasado. Prendeu o dedo na porta. Seu filho acordou doente. O gato subiu no telhado. Seu time do coração perdeu. É segunda-feira e está todo mundo de mau humor.

 

#193

2)

/sites/default/files/user/u4483/sobre_mim.pdf

3) Realmente sou uma pessoa muito bem-humorada, e posso deixar até o dia mais divertido para alguns, faço o possível para tirar sorrisos.

Sobre a apreciação da beleza, me sinto bem tranquila ao ver uma imagem boa, exemplo crianças brincando, gosto de ter um olhar diferente do mundo, meio que ter meu olhar sobre o mundo, as vezes pode prejudicar, por esse excesso de “inocência”.

Eu me considero bastante criativa, a todo momento tento arranjar jeitos diferente para fazer coisa, não ficar muito monótono, gosto de inventar, deixar as coisas muito colorida.

A curiosidade me faz querer aprender mais e mais, é uma ótima qualidade

Bravura? Sou meio medrosa, entre tanto vivo me desafiando, tento superar minhas dificuldades, tento sempre defender o que é certo e até o que eu acho certo.

4) é importante porque você tem capacidade de se autoavaliar com realismo; capacidade de rir de si próprio; capacidade de admitir seus fracassos. O autoconhecimento é possível ser desenvolvido, por meio de psicoterapia e coaching.

#194

1. Esperança

Acredito que um dia vou melhorar de vida ter uma condição melhor.

2. Generosidade

Gosto de ajudar as pessoas fazendo elas rirem.

3. Inteligência Social

Deixa as pessoas nas áreas que mais se identificam fazendo um acordo bom pro grupo.

4. Liderança

Sei ficar serio e brincar em diferentes situações pra nunca abalar o trabalho.

5. Integridade

Gosto de ajudar sem precisar de recompensa ate nas coisas simples.  

PESQUISA SOBRE Inteligência Emocional e autoconhecimento:

Fazemos planos e planejamentos, que mudam por conta de interferências externas ou por conta de reações que temos a acontecimentos do cotidiano.

#195

~~EXERCICIO 3

Trabalho em Equipe – Eu me preocupo muito com o trabalho em equipe justamente pelo fato de ter algumas pessoas que dependem de mim para o trabalho ser bem feito.
Perseverança – Tenho bastante perseverança porque uma coisa que é passada para ser feita deve ser terminada, assim como diz o ditado “Missão dada é missão comprida...”
Integridade – É uma das coisas que todas pessoas deveriam ter porque cobra honestidade, genuína, autêntica, realista e etc.
Vitalidade – Vitalidade é uma coisa que tem que ser usada em qualquer lugar, qualquer hora e em qualquer atividade, porque tudo que você faz tem que fazer com energia, vontade, empolgação e etc.
Liderança – Todas as pessoas tem um pouco de liderança e usam do jeito que acham melhor, e o jeito que eu acho melhor pra mim usar é tratando todos iguais, com bom humor e etc.

#196

~~1. Humor
Eu uso o   humor todo dia da minha vida por que gosto de ver as pessoas sorrirem por mais triste que estejam eu vou tenta tirar um sorriso dela com alguma palhaçada.
2. Integridade
Eu sempre tento eu ser honesto em tudo que faço
3. Amor
Eu tenho amor por pessoas próxima a min e tento dar sempre o máximo de carinho pra retribuir isso
4. Vitalidade
Eu sempre to com disposição e com energia para fazer minhas tarefas.
5. Esperança
Sou uma pessoa que sempre tenho esperança nas coisas que faço

~~Inteligência é emocão. QI não é destino. O fascinante e convincente livro 'Inteligência Emocional', de Daniel Goleman revela que a nossa visão sobre este assunto ainda é muita estreita. Ao contrário do saber científico que dominou o mundo ocidental no últimos séculos, Daniel Goleman revoluciona conceitos mostrando que o QI de uma pessoa não é garantia de sucesso e felicidade. No Brasil, o livro de Goleman tornou-seu um verdadeiro fenônemo editorial com mais de 400 mil exemplares vendidos. Utilizando inovadoras pesquisas cerebrais e comportamentais, Goleman, PhD pela Universidade de Harvard, mostra porque pessoas de QI alto fracassam e outras, cujo quociente é mais modesto, apresentam uma trajetória de vida de sucesso. O livro de Goleman ainda derruba um outro tabu: o mito de que a inteligência seria determinada pela genética. Para o cientista, a inteligência está ligada à forma como negociamos as nossas emoções. A inteligência emocional seria esta capacidade de autoconsciência, controle de impulsos , persistência, empatia e habilidade social.
A tese de Goleman está baseada numa síntese original, feita a partir de pesquisas e recentes descobertas sobre o funcionamento do cérebro. Ele mostra como a inteligência emocional pode ser alimentada e fortalecida em todos nós, principalmente na infância, período no qual toda a estrutura neurológica encontra-se em formação

~paulo henrique
©2016 VIA Institute on Character. All Rights Reserved.
1. Humor
Humor: Você gosta de rir e caçoar. Provocar sorrisos nas outras pessoas é importante
pra você. Você tenta ver o lado bom de todas as situações.
2. Integridade
Integridade: Você é uma pessoa honesta, não apenas por falar a verdade, mas por viver
de forma genuína e autêntica. Você tem os pés no chão e não é pretencioso; é uma
pessoa realista.
3. Amor
Amor: Você valoriza relações próximas com outras pessoas, especialmente aquelas nas
quais compartilhar e cuidar são reciprocos. As pessoas pelas quais você se sente mais
próximo são as mesmas que se sentem mais próximas a você.
4. Vitalidade
Vitalidade: Independentemente do que você faça, você o faz com empolgação e energia.
Você nunca faz nada pela metade ou sem entusiasmo. Para você, a vida é uma aventura.
5. Esperança
Esperança: Você espera o melhor do futuro e trabalha para alcançar. Você acredita que o
futuro é algo que pode controlar.
6. Criatividade
Criatividade: Pensar em novas formas de fazer as coisas é parte crucial de quem você é.
Você nunca está satisfeito em fazer algo da forma convencional se é possível um modo
melhor.
7. Perseverança
Perseverança: Você trabalha duro para terminar o que começou. Independentemente do
projeto, termina-o no tempo previsto. Você não se distrai quando trabalha e tem
satisfação em completar uma tarefa.
8. Inteligência Social
Inteligência Social: Você está consciente dos motivos e sentimentos das outras pessoas.
Você sabe o que fazer para se adequar a diferentes situações sociais e para deixar as
pessoas à vontade.
9. Bravura
paulo henrique
©2016 VIA Institute on Character. All Rights Reserved.
Bravura: Você é uma pessoa corajosa, que não recua diante de uma ameaça, desafio,
dificuldade ou dor. Você defende o que é certo mesmo que haja oposição. Você age de
acordo com suas convicções.
10. Prudência
Prudência: Você é uma pessoa cuidadosa e suas escolhas são consistentemente
prudentes. Você não diz ou faz algo que possa se arrepender depois.
11. Curiosidade
Curiosidade: Você é curioso sobre tudo. Está sempre fazendo questões e acha todos os
assuntos fascinantes. Você gosta de explorar e descobrir.
12. Gratidão
Gratidão: Você é consciente das coisas boas que acontecem com você e nunca as dá
como garantidas. Seus amigos e sua família sabem que você é uma pessoa grata porque
você sempre expressa seus agradecimentos.
13. Critério
Critério: Pensar sobre as coisas e examiná-las de todos os lados são aspectos
importantes de quem você é. Você não precipita conclusões e se baseia apenas em
evidências sólidas para tomar suas decisões. Você é ca
14. Generosidade
Generosidade: Você é bom e generoso para os outros, e nunca está ocupado para apoiar
alguém. Você gosta de realizar boas ações para os outros, mesmo que não as conheça
bem.
15. Trabalho em Equipe
Trabalho em Equipe : Você se sobressai como membro de um grupo. Você é um colega
leal e dedicado, sempre faz sua parte e trabalha duro pelo sucesso de seu grupo.
16. Humildade
Humildade: Você não procura pelos holofotes, preferindo que suas realizações falem por
elas mesmas. Você não se considera especial, e os outros reconhecem e valorizam sua
modéstia.
17. Autocontrole
Autocontrole: Você regula conscientemente o que sente e o que faz. Você é uma pessoa
disciplinada. Você está no controle de seus desejos e emoções, não vice-versa.
paulo henrique
©2016 VIA Institute on Character. All Rights Reserved.
18. Liderança
Liderança: Você se sobressai em tarefas de liderança: encoraja um grupo a realizar
coisas e preserva a harmonia entre o grupo fazendo com que todos se sintam incluídos.
Você faz um bom trabalho organizando atividades e vendo que elas acontecem.
19. Amor ao Aprendizado
Amor ao Aprendizado : Você adora aprender coisas novas, tanto em aula quanto por si
próprio. Você sempre gostou da escola, de ler, e de museus, em qualquer lugar que haja
oportunidade de aprendizado.
20. Espiritualidade
Espiritualidade: Você tem crenças fortes e coerentes sobre um propósito maior e sobre o
sentido do universo. Você sabe onde se encaixa nesta grande engrenagem. Suas
crenças modelam suas ações e são um recurso para confortá-lo.
21. Perdão
Perdão: Você perdoa aqueles que erraram com você. Sempre dá aos outros uma
segunda chance. Seu princípio guia é misericórdia, e não vingança.
22. Apreciação da Beleza
Apreciação da Beleza e Excelência: você percebe e aprecia a beleza, a excelência e/ou o
bom desempenho em todos os domínios da vida, da natureza à arte, da matemática à
ciência, nas experiências cotidianas.
23. Perspectiva
Perspectiva: Apesar de você não se considerar sábio, seus amigos tem essa visão de
você. Eles levam em conta sua perspectiva e veem até você para aconselhamentos.
Você tem uma visão de mundo que faz sentido para os outros e para você mesmo.
24. Justiça
Justiça: Tratar todas as pessoas imparcialmente é um de seus princípios. Você não
permite que seus sentimentos pessoais tendenciem suas decisões sobre os outros. Você
oferece uma nova chance a qualquer um.

#254

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#197

~~1. Curiosidade – Eu uso a curiosidade dia a dia parar descobrir coisas novas na vida.
2. Apreciação da Beleza – Elogio pessoas bonitas em alguns dia em dias de sol ou dias de chuva.
3. Vitalidade - capacidade de viver, de se desenvolver; força vital.
4. Inteligência Social – Uso a inteligência quando posso para ajudar as pessoa com sua dificuldade
5. Perseverança – Preservo coisas interessantes como se fosse segredo

 A inteligência emocional é a capacidade de administrar as emoções para alcançar objetivos. A partir desta definição, é possível entender porque as pessoas devem saber lidar com seus medos, inseguranças e insatisfações em prol do êxito nas atividades. Esta competência, que cada vez mais tem o papel de diferenciar os profissionais, permite desenvolver um ambiente harmonioso e, ao mesmo tempo, ser produtivo em ideias e resultados.


 

~Marcos Júnior
©2016 VIA Institute on Character. All Rights Reserved.
1. Curiosidade
Curiosidade: Você é curioso sobre tudo. Está sempre fazendo questões e acha todos os
assuntos fascinantes. Você gosta de explorar e descobrir.
2. Apreciação da Beleza
Apreciação da Beleza e Excelência: você percebe e aprecia a beleza, a excelência e/ou o
bom desempenho em todos os domínios da vida, da natureza à arte, da matemática à
ciência, nas experiências cotidianas.
3. Vitalidade
Vitalidade: Independentemente do que você faça, você o faz com empolgação e energia.
Você nunca faz nada pela metade ou sem entusiasmo. Para você, a vida é uma aventura.
4. Inteligência Social
Inteligência Social: Você está consciente dos motivos e sentimentos das outras pessoas.
Você sabe o que fazer para se adequar a diferentes situações sociais e para deixar as
pessoas à vontade.
5. Perseverança
Perseverança: Você trabalha duro para terminar o que começou. Independentemente do
projeto, termina-o no tempo previsto. Você não se distrai quando trabalha e tem
satisfação em completar uma tarefa.
6. Esperança
Esperança: Você espera o melhor do futuro e trabalha para alcançar. Você acredita que o
futuro é algo que pode controlar.
7. Trabalho em Equipe
Trabalho em Equipe : Você se sobressai como membro de um grupo. Você é um colega
leal e dedicado, sempre faz sua parte e trabalha duro pelo sucesso de seu grupo.
8. Gratidão
Gratidão: Você é consciente das coisas boas que acontecem com você e nunca as dá
como garantidas. Seus amigos e sua família sabem que você é uma pessoa grata porque
você sempre expressa seus agradecimentos.
9. Prudência
Prudência: Você é uma pessoa cuidadosa e suas escolhas são consistentemente
Marcos Júnior
©2016 VIA Institute on Character. All Rights Reserved.
prudentes. Você não diz ou faz algo que possa se arrepender depois.
10. Justiça
Justiça: Tratar todas as pessoas imparcialmente é um de seus princípios. Você não
permite que seus sentimentos pessoais tendenciem suas decisões sobre os outros. Você
oferece uma nova chance a qualquer um.
11. Humor
Humor: Você gosta de rir e caçoar. Provocar sorrisos nas outras pessoas é importante
pra você. Você tenta ver o lado bom de todas as situações.
12. Critério
Critério: Pensar sobre as coisas e examiná-las de todos os lados são aspectos
importantes de quem você é. Você não precipita conclusões e se baseia apenas em
evidências sólidas para tomar suas decisões. Você é ca
13. Generosidade
Generosidade: Você é bom e generoso para os outros, e nunca está ocupado para apoiar
alguém. Você gosta de realizar boas ações para os outros, mesmo que não as conheça
bem.
14. Liderança
Liderança: Você se sobressai em tarefas de liderança: encoraja um grupo a realizar
coisas e preserva a harmonia entre o grupo fazendo com que todos se sintam incluídos.
Você faz um bom trabalho organizando atividades e vendo que elas acontecem.
15. Humildade
Humildade: Você não procura pelos holofotes, preferindo que suas realizações falem por
elas mesmas. Você não se considera especial, e os outros reconhecem e valorizam sua
modéstia.
16. Amor
Amor: Você valoriza relações próximas com outras pessoas, especialmente aquelas nas
quais compartilhar e cuidar são reciprocos. As pessoas pelas quais você se sente mais
próximo são as mesmas que se sentem mais próximas a você.
17. Perdão
Perdão: Você perdoa aqueles que erraram com você. Sempre dá aos outros uma
segunda chance. Seu princípio guia é misericórdia, e não vingança.
Marcos Júnior
©2016 VIA Institute on Character. All Rights Reserved.
18. Integridade
Integridade: Você é uma pessoa honesta, não apenas por falar a verdade, mas por viver
de forma genuína e autêntica. Você tem os pés no chão e não é pretencioso; é uma
pessoa realista.
19. Perspectiva
Perspectiva: Apesar de você não se considerar sábio, seus amigos tem essa visão de
você. Eles levam em conta sua perspectiva e veem até você para aconselhamentos.
Você tem uma visão de mundo que faz sentido para os outros e para você mesmo.
20. Bravura
Bravura: Você é uma pessoa corajosa, que não recua diante de uma ameaça, desafio,
dificuldade ou dor. Você defende o que é certo mesmo que haja oposição. Você age de
acordo com suas convicções.
21. Autocontrole
Autocontrole: Você regula conscientemente o que sente e o que faz. Você é uma pessoa
disciplinada. Você está no controle de seus desejos e emoções, não vice-versa.
22. Criatividade
Criatividade: Pensar em novas formas de fazer as coisas é parte crucial de quem você é.
Você nunca está satisfeito em fazer algo da forma convencional se é possível um modo
melhor.
23. Amor ao Aprendizado
Amor ao Aprendizado : Você adora aprender coisas novas, tanto em aula quanto por si
próprio. Você sempre gostou da escola, de ler, e de museus, em qualquer lugar que haja
oportunidade de aprendizado.
24. Espiritualidade
Espiritualidade: Você tem crenças fortes e coerentes sobre um propósito maior e sobre o
sentido do universo. Você sabe onde se encaixa nesta grande engrenagem. Suas
crenças modelam suas ações e são um recurso para confortá-lo.

#348

Tarefa Verificada!

#198

Autoconhecimento: o caminho para inteligência emocional - Quanto mais eu me conheço, melhor eu tenho condições de me gerenciar. Este é o primeiro passo da inteligência emocional. Preciso saber por que eu ajo e reajo de forma “a” ou “b” e quais as situações, coisas e perfis de pessoas que me fazem acionar meus gatilhos

Inteligência Emocional - é um conceito relacionado com a chamada "inteligência social", presente na psicologia e criado pelo psicólogo estadunidense Daniel Goleman. Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.

#350

Tarefa Verificada!

#200

/sites/default/files/user/u4488/joao_fernando.pdf

“Integridade: Você é uma pessoa honesta, não apenas por falar a verdade, mas por viver de forma genuína e autêntica. Você tem os pés no chão e não é pretencioso; é uma pessoa realista.”

“Humor: Você gosta de rir e caçoar. Provocar sorrisos nas outras pessoas é importante pra você. Você tenta ver o lado bom de todas as situações.”

“Liderança: Você se sobressai em tarefas de liderança: encoraja um grupo a realizar coisas e preserva a harmonia entre o grupo fazendo com que todos se sintam incluídos. Você faz um bom trabalho organizando atividades e vendo que elas acontecem.”

“Inteligência Social: Você está consciente dos motivos e sentimentos das outras pessoas. Você sabe o que fazer para se adequar a diferentes situações sociais e para deixar as pessoas à vontade.”

“Apreciação da Beleza e Excelência: você percebe e aprecia a beleza, a excelência e/ou o bom desempenho em todos os domínios da vida, da natureza à arte, da matemática à ciência, nas experiências cotidianas.”

► A minha maneira de interagir com as pessoas sempre foi a favor de todos,

Essa seria minha parte integridade da coisa, não preciso mentir pra subir e nem subir nas pessoas pra ser alto, meu lado humorístico surge quando uma pessoa precisa de atenção, mas não a única, eu gosto de fazer as pessoas sorriem por prazer, me sinto muito melhor quanto a isso.
► Quanto a liderança, eu foco na perfeição, sem abrir mão do trabalho em equipe saudável, eu gosto de brincar no trabalho, mas sei a hora de ficar sério e focar, pois valorizo o bom humor da equipe
► A empatia é algo fundamental na convivência da equipe, saber lidar com o problema do próximo e ajudar na recuperação além de ser satisfatório pra equipe, e consolador para com o próximo, isso trás gratificações
► Eu tenho um olhar cultural próprio, gosto de apreciar e viver, vejo o lado bem das coisas e pessoas, e conseguir enxergar beleza onde é quase uma escuridão completa, é uma aptidão minha que eu gosto de compartilhar.

AUTOCONHECIMENTO

quando a pessoa passa a conhecer seus limites, fisicos, mentais ou espirituais, ela passa a saber até onde ela consegue chegar, criando metas de superação, e agindo com as pessoas da maneira como ela gostaria que as pessoas agissem com ela

#210

TESTE:

  1. Curiosidade

Realmente sou uma pessoa muito curiosa, estou sempre procurando por coisas na internet, como histórias do passado sobre o país, universo, fundo do oceano e também sobre as pessoas.

      2. Integridade

Me considero uma pessoa muito sincera, falo a verdade sempre. Algumas pessoas confundem com grosseria (pela maneira de me explicar), porém é a penas integridade.

3.  Humor

Estou sempre disposta a fazer as pessoas sorrirem, mesmo que eu não esteja. Amo sorrisos, amo ver quem eu gosto feliz e uso o humor para isso.

4.   Amor ao Aprendizado

Gosto muito de aprender coisas novas, estou sempre procurando por algo.

5. Gratidão

Sou grata a tudo que acontece comigo. O trecho “Nunca reclamar, só agradecer.  Tudo o que vier eu fiz por merecer! ” Da música Piloto Automático, me define bastante.

Estou muito satisfeita com o resultado do meu QE, acredito que agora melhorarei ainda mais essas minhas forças.

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#256

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#340

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#211

1 Gratidão

Me considero uma pessoa grata, pois acredito que todo dia ao acorda já é um motivo para se sentir grato pelo vida

2 Bravura

Enfrento as coisas, independente do quanto difícil pareça ser o problema, pois não adianta fugir de nada, então fica mais fácil encara de frente o dia a dia  

3 Espiritualidade

Acredito que estamos aqui com uma missão e la em cima tem um força do bem que nos motiva a continuar e perceber que a vida é bela basta acreditar e fazer por onde ..

4 Apreciação da Beleza

Para mim a natureza,  a vida em si e tudo aquilo que respira, deve ser apreciado, admirado, cuidado e respeitado ..

5 Esperança

Acreditar é essencial, pois se você não acreditarmos mas ninguém acreditará por nós, Mas não basta somente acreditar e não sair do lugar, ter esperança é só o primeiro passo

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#341

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#212

  1. Apreciação da Beleza:

Realmente adoro coisas belas e me sinto bem quando estou cercada delas.

2-Curiosidade:

Sou uma pessoa muito curiosa. A curiosidade faz parte do meu ser, é o que me move. Quanto mais tenho respostas mais perguntas tenho.

3-Amor ao Aprendizado:

Amo aprender, o aprendizado é uma das coisas muito importantes para formar o ser, por isso prezo e amo o aprendizado.

4-Bravura:

Para mim, é muito importante lutar pelos meus ideais, minhas convicções e valores. Nada pode mudar meu posicionamento quando estou lutando por uma causa que acredito ser certa. Dou minha cara a tapa pelo o que acredito e vou até o fim por isso.

5-Amor:

Valorizo muito as pessoas que amo, principalmente se os sentimentos são recíprocos. Para mim, as pessoas que amo são muito importantes e significam muito na minha vida, principalmente as mais próximas, lutaria até o fim por elas.

 

Quanto melhor me conhecer, melhor vou saber usar minhas forças ao meu favor.

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#258

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#343

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#213

 Autoconhecimento - por que isso é importante?

Acredito que o ponto mais importante na inteligencia emocional e que quanto mais você se conhece mais terá controle sobre suas ações, tomando atitudes mais concientes , nos reconhecer é o essencial

#214

1 Perdão

Perdão: Você perdoa aqueles que erraram com você. Sempre dá aos outros uma segunda chance. Seu princípio guia é misericórdia, e não vingança.

2 Bravura

Bravura: Você é uma pessoa corajosa, que não recua diante de uma ameaça, desafio, dificuldade ou dor. Você defende o que é certo mesmo que haja oposição. Você age de acordo com suas convicções.

3 Prudência

Prudência: Você é uma pessoa cuidadosa e suas escolhas são consistentemente prudentes. Você não diz ou faz algo que possa se arrepender depois.

4 Justiça

Justiça: Tratar todas as pessoas imparcialmente é um de seus princípios. Você não permite que seus sentimentos pessoais tendenciem suas decisões sobre os outros. Você oferece uma nova chance a qualquer um.

5 Gratidão

Gratidão: Você é consciente das coisas boas que acontecem com você e nunca as dá como garantidas. Seus amigos e sua família sabem que você é uma pessoa grata porque você sempre expressa seus agradecimentos.

-No dia dia eu sempre perdou as pessoas por isso é o meu forte junto com bravura e prudência.

autoconheçimento e inteligençia emoçional:

Quanto mais eu me conheço, melhor eu tenho condições de me gerenciar. Este é o primeiro passo da inteligência emocional. Preciso saber por que eu ajo e reajo de forma “a” ou “b” e quais as situações, coisas e perfis de pessoas que me fazem acionar meus gatilhos.O auto conheçimento é o caminho para inteligençia emocional.

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#268

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#344

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#216

Bravura

Sou uma pessoa que não tenho medo das dificuldades, nunca digo Não e nunca desisto daquilo que eu acho importante para mim.

Trabalho em Equipe

Me sinto mais forte ao lado dos meus companheiros de trabalho, percebo que consigo resolver problemas mais rapidos tento outras opniões.

Curiosidade

Muitas das vezes eu tenho curiosidade de conhecer algo novo, diferentes maneiras de resolver problemas, de conhecer pessoas novas e oportunidade.

Humor

Acredito que sem humor a vida seja sem graça, na maioria das vezes sempre estou sorrindo, fazendo o proximo sorrir e consego resolver problemas de trabalho ou ate mesmo dentro de casa com o meu Humor.

Amor ao Aprendizado

Me sinto bem quando aprendo uma lição da vida e consigo resolver sozinha, sempre gostei de ler, e aprender

                                  Inteligência Emocional e autoconhecimento !
 
  Autoconhecimento Emocional é a capacidade de reconhecer e compreender seus estados de espírito, emoções e impulsos, bem como o efeito desses seus estados sobre outras pessoas. Características marcantes: Autoconfiança; capacidade de se autoavaliar com realismo; capacidade de rir de si próprio; capacidade de admitir seus fracassos. O autoconhecimento é possível ser desenvolvido, por meio de psicoterapia e coaching


Autocontrole é a capacidade de controlar e redirecionar impulsos e estados de espírito que sejam perturbadores para a pessoa; bem como uma propensão a não fazer julgamentos precipitados, mas pensar antes de agir. Características marcantes: confiança em si mesma e integridade pessoal na ação; sentimento de bem-estar, mesmo em situações de ambiguidade; abertura às mudanças. O autocontrole pode ser desenvolvido com exercícios físicos apropriados, com a prática de esportes, técnicas de relaxamento, atividades de lazer hobbies e atividades que dão prazer (Leia: Vamos nos divertir? A importância do lazer e da diversão para a produtividade, equilíbrio e felicidade

#261

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#345

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#218

1 Amor
Eu me acho uma pessoa amorosa mesmo e consigo demonstrar isso com facilidade.

2 Curiosidade
Sou uma pessoa curiosa, adoro aprender coisas novas

3 Humor
Levo tudo numa boa, sempre fazendo gracinhas

4 Generosidade
Penso no próximo sempre, amo ajudar as pessoas

5 Amor ao aprendizado
Amo aprender coisas novas e me esforço para isso

O Autoconhecimento é muito importante porque precisamos nos conhecer antes de qualquer coisa, só assim superaremos as dificuldades e ultrapassaremos os limites.
Inteligência emocional também é muito importante pois temos que saber discernir os sentimentos para que assim sejam controlados de alguma maneira.

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#227

Bom trabalho!

Tarefa verificada

#346

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#222

1. Apreciação da beleza e excelência:
Eu costumo ver beleza em tudo e em qualquer pessoa. Não só beleza estética, mas também emocional e etc.

2. Humor:
Rio bastante e procuro sempre fazer as pessoas rirem, mesmo que seja sobre mim, gosto de ver alegria no olhar das pessoas.

3. Perseverança:
Quando quero algo, procuro me esforçar ao máximo para conseguir e ter um resultado excelente.

4. Trabalho em equipa:
Procuro me esforçar quando o assunto é envolver mais gente/uma equipe, pois gosto de me dedicar para o sucesso das pessoas, e o meu.

5. Criatividade
Gosto de pensar num jeito bem mais criativo e melhor para fazer qualquer coisa, até nos meus dias de pouca criatividade e etc.

Autoconhecimento e Inteligencia Emocional:
É importante pois, conhecer a si mesmo é necessário, mesmo sendo difícil as vezes. E identificar os próprios sentimentos/emoções para se ter um certo controle deles/as sendo positivas ou negativas.

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#270

Bom trabalho

tarefa verificada

#347

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#224

Cinco primeiras forças :

Critério: Eu sou uma pessoa que que sempre procuro ser sincera e saber o que realmente deve ser feito.

Esperança : Eu tenho sim esperança na minha vida, mesmo que de primeira não dê certo.

Perdão: Eu sim perdôo as pessoas, não estou dizendo que seja fácil mais perdôo

Vitalidade: Tenho capacidade de me desenvolver

Bravura : Sou uma pessoa extramamente sem paciência.

Inteligência Emocional :

Entre as características da inteligência emocional está a capacidade de controlar impulsos, canalizar emoções para situações adequadas, praticar a gratidão e motivar as pessoas, além de outras qualidades que possam ajudar a encorajar outros indivíduos.

Autoconhecimento :

O autoconhecimento é a capacidade que nos permite perceber e agir de forma gradativa sobre tudo aquilo que necessitamos transformar em nós mesmos.

#260

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#302

Bom trabalho

tarefa verificada

#338

Tarefa Verificada!

#349

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#229

Gratidão: Eu sou grato por coisas boas que acontecem comigo.

Esperança: Acho que o melhor está no futuro e trabalho para alcançar meus objetivos.

Perspectiva: Eu tenho uma visão do mundo que faz sentido para as pessoas.

Trabalho em Equipe: Sempre faço minha parte e espero sempre o melhor para o grupo.

Curiosidade: Gosto de assuntos fascinantes, gosto de explorar e descobrir as coisas.

Inteligência Emocional

A inteligência emocional é a capacidade de administrar as emoções para alcançar objetivos. A partir desta definição, é possível entender porque as pessoas devem saber lidar com seus medos, inseguranças e insatisfações em prol do êxito nas atividades

Autoconhecimento - Significa o conhecimento de um individuo sobre si mesmo. O caminho para inteligência emocional.

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#308

Bom trabalho

tarefa verificada

#351

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#230

/sites/default/files/user/u4459/strengthsprofile-4153219.pdf

1. Humor - Sou humorado porque viver sem rir não é viver
2. Criatividade - Sou criativo porque não gosto de ser rotulado
3. Bravura - Acredito nas minhas convicções e vou até o final pela minha opnião
4. Integridade - Sou bem realista
5. Perspectiva - Tento considerar ambas opinioes e tira minha conclusão prejudicar

Inteligência Emocional - É importante porque é a capacidade que nos permite controlar nossas emoções e expressá-las de forma assertiva

Autoconhecimento - É importante porque identifica esforços para conhecer a si mesmo e a suas emoções. É descobrir suas qualidades, capacidades, bem como, seus defeitos e pontos que devem ser melhorados. Além disso, é também saber lidar com isso tudo e encontrar as oportunidades para se autodesenvolver.

 T A R E F A 5 :
Inteligência Emocional :Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.

Psicologia Positiva :A ciência psicológica visa  fazer com que os psicólogos contemporâneos adotem "uma visão mais aberta e apreciativa dos potenciais, das motivações e das capacidades humanas"

Coaching :Trata-se de um processo que produz mudanças positivas e duradouras em um curto espaço de tempo de forma efetiva e acelerada

Comunicação não violenta :CNV também assume que todos compartilham o mesmo, necessidades humanas básicas, e que cada uma de nossas ações são uma estratégia para atender a uma ou mais dessas necessidades.

 Programação Neurolinguística :significa: como as palavras podem atingir a mente e produzir uma ação


 

#293

Bom trabalho

tarefa verificada

#304

ÓTIMO TRABALHO !

#353

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#231

1 Criatividade

Pensar em novas formas de fazer as coisas é uma componente importante acerca de quem tu és. Nunca ficas satisfeito(a) por fazer as coisas de forma convencional quando existe uma alternativa melhor.

2 Humor

Gostas de rir e provocar. Para ti é importante fazer sorrir as outras pessoas. Tentas ver o lado positivo de todas as situações.

3 Discernimento

Inclui pensamento crítico e critério. Pensar aprofundadamente acerca das coisas e examiná-las em todas as perspectivas são aspectos importantes acerca de ti. Não te precipitas a tirar conclusões e baseias-te apenas em evidências sólidas para tomar decisões. És capaz de mudar de ideias.

4 Espiritualidade

Tens crenças fortes e coerentes acerca do propósito e significado superiores do universo. Sabes qual é o teu lugar num sistema mais alargado. As tuas crenças influenciam as tuas acções e são uma fonte de conforto para ti.

5 Apreciação da beleza e excelência

Observas e aprecias a beleza, a excelência e/ou a competência em todos os domínios da vida, da natureza à arte, à matemática, à ciência, à experiência do dia-a-dia.


____________________________________________________________

4ª TAREFA

Inteligência emocional é um conceito relacionado com a chamada "inteligência social", presente na psicologia e criado pelo psicólogo estadunidense Daniel Goleman. Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.

O autoconhecimento, segundo a psicologia, significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. A prática de se conhecer melhor faz com que uma pessoa tenha controle sobre suas emoções, independente de serem positivas ou não

 

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#265

Otimo Texto.

Tarefá verificada

#292

Bom trabalho

tarefa verificada

#305

BOM TRABALHO !

#352

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#232

  • 3) Amor- me sinto bem quando ajudo alguém, sei que amo minha família e meus amigos.
  • Trabalho em equipa-gosto de trabalhar em grupo, expor minhas ideias e pensamentos e se puder, ajudo os outros integrantes.
  • Criatividade-gosto sempre do novo, de pensar em novas formas e soluções, tenho várias ideias.
  • Perdão-sempre perdôo as pessoas que estão a minha volta as vezes até mais do que elas merecem.
  • Gratidão-fico muito feliz quando alguém faz algo por mim, procuro sempre agradecer aos favores e ajudas, reconheçco as boas ações sempre.
  • Inteligência Emocional-nos permine lidarmos com nossos sentimentos e a partir disso podemos controlar nossas ações.

"é um conceito relacionado com a chamada "inteligência social", presente na psicologia e criado pelo psicólogo estadunidense Daniel Goleman. Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade." http://www.significados.com.br/inteligencia-emocional/

  • Auto Conhecimento-é a forma como nos identificamos, como conhecemos  a si mesmo

"O autoconhecimento, segundo a psicologia, significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. A prática de se conhecer melhor faz com que uma pessoa tenha controle sobre suas emoções, independente de serem positivas ou não." http://brasilescola.uol.com.br/psicologia/autoconhecimento.htm

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#242

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#306

MUITO BOM CLARINHA

#271

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#281

Bom trabalho

tarefa verificada

#236

1 Amor

Amor: Você valoriza relações próximas com outras pessoas, especialmente aquelas nas quais compartilhar e cuidar são reciprocos. As pessoas pelas quais você se sente mais próximo são as mesmas que se sentem mais próximas a você.

2 Gratidão

Gratidão: Você é consciente das coisas boas que acontecem com você e nunca as dá como garantidas. Seus amigos e sua família sabem que você é uma pessoa grata porque você sempre expressa seus agradecimentos.

3 Bravura

Bravura: Você é uma pessoa corajosa, que não recua diante de uma ameaça, desafio, dificuldade ou dor. Você defende o que é certo mesmo que haja oposição. Você age de acordo com suas convicções.

4 Esperança

Esperança: Você espera o melhor do futuro e trabalha para alcançar. Você acredita que o futuro é algo que pode controlar.

5 Inteligência Social

Inteligência Social: Você está consciente dos motivos e sentimentos das outras pessoas. Você sabe o que fazer para se adequar a diferentes situações sociais e para deixar as pessoas à vontade.

Autoconhecimento: conhecimento de si mesmo, das próprias características, sentimentos, inclinações

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#243

bom!!

tarefa verificada

#279

Bom trabalho

tarefa verificada

#307

ÓTIMO TRABALHO LU

#339

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)