Aula de Gestão - Autoconhecimento (GESc)

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224 horas, 52 mins

Pessoal,

A tarefa de pesquisa de hoje é o seguinte:

1 >> 20 min - responder ao questionário-padrão de aula no seguinte link;

2 >> 1:30h - Se registrar e fazer a pesquisa de forças em https://www.viacharacter.org/survey/account/register - Gerar o PDF do resultado (no link download) e anexar no Corais junto com as respostas abaixo.

3 >> 30min - Estudar as suas forças de assinatura (as cinco primeiras) e escrever nos comentários algo sobre como utiliza essas cinco primeiras forças no seu dia a dia.

4 >> 30min - Pesquisar sobre Inteligência Emocional e autoconhecimento e escrever nos comentários por que isso é importante.

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5>> (OPCIONAL) 1h - Para quem quiser estudar mais sobre o autoconhecimento, seguem alguns tópicos interessantes para pesquisar: 

- O poder do hábito - aqui tem um bom artigo para ler sobre como os hábitos que temos influenciam quem nós somos e nossas decisões:  http://images.arataacademy.com/ComoCriarEModificarHabitos_ProdutividadeNinja.pdf

- Procure também informações sobre Inteligência Emocional, Psicologia Positiva, Coaching, Comunicação não violenta (CNV) e Programação Neurolinguística (PNL).

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Responsáveis: 
luizart
Transações vinculadas: 

Comentários

#1

~1. Curiosidade
Tens curiosidade acerca de tudo. Estás sempre a fazer perguntas e consideras todos os
assuntos e temas fascinantes. Gostas de explorar e descobrir.
2. Justiça
Tratar os outros com justiça é um dos teus princípios básicos. Não permites que os teus
sentimentos influenciem nas tuas decisões acerca dos outros. Dás uma oportunidade a
todos.
3. Honestidade
És uma pessoa honesta, não só por falares a verdade, mas por viveres a tua vida de uma
forma genuína e autêntica. És uma pessoa com os pés assentes na terra e sem vaidades.
És uma pessoa verdadeira.
4. Esperança
Esperas o melhor do futuro e esforças-te para alcançá-lo. Acreditas que o futuro é algo
que podes controlar.
5. Prudência
És uma pessoa cuidadosa e as tuas escolhas são consistentemente prudentes. Não
dizes ou fazes coisas que te possas vir a arrepender.

- Tudo Verdade impressionante

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#202

bom trabalho ! Tarefa verificada

#286

Bom trabalho

tarefa verificada

#287

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#374

Tempo registrado: 25 mins em maio 31, 2016

Muito Bom

#3

1 Apreciação da beleza e excelência

Observas e aprecias a beleza, a excelência e/ou a competência em todos os domínios da vida, da natureza à arte, à matemática, à ciência, à experiência do dia-a-dia.

2 Gratidão

Estás consciente das coisas boas que te acontecem e nunca as tomas como garantidas. Os teus amigos e familiares sabem que és uma pessoa grata porque tens sempre tempo para expressar a tua gratidão.

3 Gostar de aprender

Adoras aprender coisas novas, quer nas aulas, quer sozinho(a). Sempre adoraste a escola, ler e visitar museus. Consideras que em qualquer lugar existe uma oportunidade para aprender.

4 Entusiasmo

Independentemente do que fazes, fá-lo com grande entusiasmo e energia. Nunca fazes nada de forma incompleta ou com desânimo. Para ti a vida é uma aventura.

5 Perdão

Perdoas aqueles que te fizeram mal. Dás sempre uma segunda oportunidade às pessoas. O princípio que te guia é a misericórdia e não a vingança.

as cincos primeiras são bem convincente, bate com meu perfil pessoal eu gostei bastante do resultado. de fato meu perfil pessoal e mental.

#132

Ótima características  , esta de parabéns

#180

Bom trabalho

tarefa verificada !

#201

bom trabalho ! Tarefa verificada

#288

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#4

gostei do resultado

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#5

~~1. Honestidade
És uma pessoa honesta, não só por falares a verdade, mas por viveres a tua vida de uma
forma genuína e autêntica. És uma pessoa com os pés assentes na terra e sem vaidades.
És uma pessoa verdadeira.
2. Humor
Gostas de rir e provocar. Para ti é importante fazer sorrir as outras pessoas. Tentas ver o
lado positivo de todas as situações.
3. Perseverança
Esforças-te bastante para terminar o que começaste. Independentemente do projecto,
consegues sempre terminá-lo a tempo oportuno. Não te distrais enquanto trabalhas e
obténs satisfação ao concluir as tarefas.
4. Amor
Valorizas relações de proximidade com os outros, especialmente aquelas em que a
partilha e o cuidar são recíprocos. As pessoas a quem te sentes mais próximo são
aquelas que se sentem mais próximas de ti.
5. Entusiasmo
Independentemente do que fazes, fá-lo com grande entusiasmo e energia. Nunca fazes
nada de forma incompleta ou com desânimo. Para ti a vida é uma aventura.
6. Bondade
És bondoso(a) e generoso(a) para com os outros e nunca estás demasiado ocupado(a)
para fazer um favor. Gostas de praticar boas acções aos outros, mesmo que não os
conheças muito bem.
7. Coragem
És uma pessoa corajosa que não se deixa intimidar com ameaças, desafios, dificuldades
ou sofrimento. Defendes o que está certo, mesmo que os outros não concordem. Ages de
acordo com as tuas convicções.
8. Esperança
Esperas o melhor do futuro e esforças-te para alcançá-lo. Acreditas que o futuro é algo
que podes controlar.
Estás consciente das motivações e sentimentos das outras pessoas. Sabes o que fazer
para te adaptares a diferentes situações sociais e para deixar os outros à vontade.
10. Justiça
Tratar os outros com justiça é um dos teus princípios básicos. Não permites que os teus
sentimentos influenciem nas tuas decisões acerca dos outros. Dás uma oportunidade a
todos.
11. Gratidão
Estás consciente das coisas boas que te acontecem e nunca as tomas como garantidas.
Os teus amigos e familiares sabem que és uma pessoa grata porque tens sempre tempo
para expressar a tua gratidão.
12. Liderança
Sobressais nas tarefas de liderança: encorajas o grupo para fazer as coisas e manténs a
harmonia entre os elementos do grupo ao fazer com que todos se sintam incluídos.
Realizas um bom trabalho organizando actividades e vendo que elas se concretizam.
13. Trabalho em equipa
Sobressais como membro de um grupo. És um colega de equipa leal e dedicado(a), fazes
sempre a tua parte e esforças-te bastante para o sucesso do grupo.
14. Curiosidade
Tens curiosidade acerca de tudo. Estás sempre a fazer perguntas e consideras todos os
assuntos e temas fascinantes. Gostas de explorar e descobrir.
15. Perdão
Perdoas aqueles que te fizeram mal. Dás sempre uma segunda oportunidade às
pessoas. O princípio que te guia é a misericórdia e não a vingança.
16. Auto-regulação
Inclui auto-regulação.De uma forma consciente regulas o que sentes e o que fazes. És
uma pessoa disciplinada. Controlas as tuas vontades e emoções e não o contrário.
17. Apreciação da beleza e excelência
Observas e aprecias a beleza, a excelência e/ou a competência em todos os domínios da
vida, da natureza à arte, à matemática, à ciência, à experiência do dia-a-dia.
18. Discernimentoda Silva
©2016 VIA Institute on Character. All Rights Reserved.
Inclui pensamento crítico e critério.Pensar aprofundadamente acerca das coisas e
examiná-las em todas as perspectivas são aspectos importantes acerca de ti. Não te
precipitas a tirar conclusões e baseias-te apenas em evidências sólidas para tomar
decisões. És capaz de mudar de ideias.
19. Perspetivar
Apesar de não te considerares uma pessoa sábia, é esta a imagem que os teus amigos
têm de ti. Eles valorizam a tua perspectiva acerca das coisas e recorrem a ti para te pedir
conselhos. A tua forma de ver o mundo faz sentido para os outros e para ti próprio(a).
20. Humildade
Não procuras ser o centro das atenções, preferindo que os teus talentos falem por si
próprios. Não te consideras especial e os outros reconhecem e valorizam a tua modéstia.
21. Criatividade
Pensar em novas formas de fazer as coisas é uma componente importante acerca de
quem tu és. Nunca ficas satisfeito(a) por fazer as coisas de forma convencional quando
existe uma alternativa melhor.
22. Prudência
És uma pessoa cuidadosa e as tuas escolhas são consistentemente prudentes. Não
dizes ou fazes coisas que te possas vir a arrepender.
23. Espiritualidade
Tens crenças fortes e coerentes acerca do propósito e significado superiores do
universo. Sabes qual é o teu lugar num sistema mais alargado. As tuas crenças
influenciam as tuas acções e são uma fonte de conforto para ti.
24. Gostar de aprender
Adoras aprender coisas novas, quer nas aulas, quer sozinho(a). Sempre adoraste a
escola, ler e visitar museus. Consideras que em qualquer lugar existe uma oportunidade
para aprender.
 

#133

Muito bom os seus resultados !!

#181

Bom trabalho

tarefa verificada !

#203

bom trabalho ! Tarefa verificada

#277

Boa resposta
Tarefa avaliada

#289

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#6

Autoconhecimento: o caminho para inteligência emocional

Quanto mais eu me conheço, melhor eu tenho condições de me gerenciar. Este é o primeiro passo da inteligência emocional. Preciso saber por que eu ajo e reajo de forma “a” ou “b” e quais as situações, coisas e perfis de pessoas que me fazem acionar meus gatilhos

O melhor de si com o melhor da outra parte levam a resultados positivos, fluxo e bons relacionamentos no campo pessoal e profissional.

basta observa seu ciclo emocional e perceber ele.

#204

bom trabalho ! Tarefa verificada

#7

1. Criatividade
Pensar em novas formas de fazer as coisas é uma componente importante acerca de
quem tu és. Nunca ficas satisfeito(a) por fazer as coisas de forma convencional quando
existe uma alternativa melhor.
2. Liderança
Sobressais nas tarefas de liderança: encorajas o grupo para fazer as coisas e manténs a
harmonia entre os elementos do grupo ao fazer com que todos se sintam incluídos.
Realizas um bom trabalho organizando actividades e vendo que elas se concretizam.
3. Apreciação da beleza e excelência
Observas e aprecias a beleza, a excelência e/ou a competência em todos os domínios da
vida, da natureza à arte, à matemática, à ciência, à experiência do dia-a-dia.
4. Trabalho em equipa
Sobressais como membro de um grupo. És um colega de equipa leal e dedicado(a), fazes
sempre a tua parte e esforças-te bastante para o sucesso do grupo.
5. Gostar de aprender
Adoras aprender coisas novas, quer nas aulas, quer sozinho(a). Sempre adoraste a
escola, ler e visitar museus. Consideras que em qualquer lugar existe uma oportunidade
para aprender.

#134

Ótima característica  , esta de parabéns

#205

bom trabalho ! Tarefa verificada

#278

Boa resposta
Tarefa avaliada

#291

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#328

Bom trabalho

tarefa verificada

#8

~~

Your Character Strengths Profile


1 Liderança

Liderança: Você se sobressai em tarefas de liderança: encoraja um grupo a realizar coisas e preserva a harmonia entre o grupo fazendo com que todos se sintam incluídos. Você faz um bom trabalho organizando atividades e vendo que elas acontecem.


2 Apreciação da Beleza

Apreciação da Beleza e Excelência: você percebe e aprecia a beleza, a excelência e/ou o bom desempenho em todos os domínios da vida, da natureza à arte, da matemática à ciência, nas experiências cotidianas.


3 Humor

Humor: Você gosta de rir e caçoar. Provocar sorrisos nas outras pessoas é importante pra você. Você tenta ver o lado bom de todas as situações.


4 Critério

Critério: Pensar sobre as coisas e examiná-las de todos os lados são aspectos importantes de quem você é. Você não precipita conclusões e se baseia apenas em evidências sólidas para tomar suas decisões. Você é ca


5 Perspectiva

Perspectiva: Apesar de você não se considerar sábio, seus amigos tem essa visão de você. Eles levam em conta sua perspectiva e veem até você para aconselhamentos. Você tem uma visão de mundo que faz sentido para os outros e para você mesmo.


6 Vitalidade

Vitalidade: Independentemente do que você faça, você o faz com empolgação e energia. Você nunca faz nada pela metade ou sem entusiasmo. Para você, a vida é uma aventura.


7 Amor

Amor: Você valoriza relações próximas com outras pessoas, especialmente aquelas nas quais compartilhar e cuidar são reciprocos. As pessoas pelas quais você se sente mais próximo são as mesmas que se sentem mais próximas a você.


8 Curiosidade

Curiosidade: Você é curioso sobre tudo. Está sempre fazendo questões e acha todos os assuntos fascinantes. Você gosta de explorar e descobrir.


9 Perseverança

Perseverança: Você trabalha duro para terminar o que começou. Independentemente do projeto, termina-o no tempo previsto. Você não se distrai quando trabalha e tem satisfação em completar uma tarefa.


10 Inteligência Social

Inteligência Social: Você está consciente dos motivos e sentimentos das outras pessoas. Você sabe o que fazer para se adequar a diferentes situações sociais e para deixar as pessoas à vontade.


11 Espiritualidade

Espiritualidade: Você tem crenças fortes e coerentes sobre um propósito maior e sobre o sentido do universo. Você sabe onde se encaixa nesta grande engrenagem. Suas crenças modelam suas ações e são um recurso para confortá-lo.


12 Bravura

Bravura: Você é uma pessoa corajosa, que não recua diante de uma ameaça, desafio, dificuldade ou dor. Você defende o que é certo mesmo que haja oposição. Você age de acordo com suas convicções.


13 Criatividade

Criatividade: Pensar em novas formas de fazer as coisas é parte crucial de quem você é. Você nunca está satisfeito em fazer algo da forma convencional se é possível um modo melhor.


14 Esperança

Esperança: Você espera o melhor do futuro e trabalha para alcançar. Você acredita que o futuro é algo que pode controlar.


15 Trabalho em Equipe

Trabalho em Equipe : Você se sobressai como membro de um grupo. Você é um colega leal e dedicado, sempre faz sua parte e trabalha duro pelo sucesso de seu grupo.


16 Justiça

Justiça: Tratar todas as pessoas imparcialmente é um de seus princípios. Você não permite que seus sentimentos pessoais tendenciem suas decisões sobre os outros. Você oferece uma nova chance a qualquer um.


17 Gratidão

Gratidão: Você é consciente das coisas boas que acontecem com você e nunca as dá como garantidas. Seus amigos e sua família sabem que você é uma pessoa grata porque você sempre expressa seus agradecimentos.


18 Amor ao Aprendizado

Amor ao Aprendizado : Você adora aprender coisas novas, tanto em aula quanto por si próprio. Você sempre gostou da escola, de ler, e de museus, em qualquer lugar que haja oportunidade de aprendizado.


19 Humildade

Humildade: Você não procura pelos holofotes, preferindo que suas realizações falem por elas mesmas. Você não se considera especial, e os outros reconhecem e valorizam sua modéstia.


20 Generosidade

Generosidade: Você é bom e generoso para os outros, e nunca está ocupado para apoiar alguém. Você gosta de realizar boas ações para os outros, mesmo que não as conheça bem.


21 Perdão

Perdão: Você perdoa aqueles que erraram com você. Sempre dá aos outros uma segunda chance. Seu princípio guia é misericórdia, e não vingança.


22 Integridade

Integridade: Você é uma pessoa honesta, não apenas por falar a verdade, mas por viver de forma genuína e autêntica. Você tem os pés no chão e não é pretencioso; é uma pessoa realista.


23 Autocontrole

Autocontrole: Você regula conscientemente o que sente e o que faz. Você é uma pessoa disciplinada. Você está no controle de seus desejos e emoções, não vice-versa.


24 Prudência

Prudência: Você é uma pessoa cuidadosa e suas escolhas são consistentemente prudentes. Você não diz ou faz algo que possa se arrepender depois.

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#19

Tempo registrado: 2 mins em maio 17, 2016

Muito Bom

#31

Tempo registrado: 2 mins em maio 17, 2016

Muito Bom

#135

Muito bom os seus resultados !!

#206

bom trabalho ! Tarefa verificada

#294

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#9

1- HONESTIDADE : Sou sempre honesta com as coisas, gosto do certo.

2- AMOR : Tenho amor próprio, dedico o meu amor para quem merece recebe-lo, e quando estou fazendo algo, como no trabalho, também dedico o meu amor, porque acho necessário.

3- PERSEVERANÇA : Me dedico bastante nas coisas que eu faço, e sempre termino o que eu comecei.

4- ENTUSIASMO : Sempre faço as coisas com energia, e me dedico em tudo o que eu faço.

5- BONDADE : Sou muito boa com as pessoas, se eu puder ajudar, eu ajudo, se eu não poder nem me intrometo.

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#355

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#10

1 Liderança: Uso muito a minha linderança quando eu estou em um gropo de trabalho, botando a cara e mostrando meu talento

2 Prudência: Sou muito cuidado com as coisas que tento passa aos outros

3 Inteligência Social: Tento fazer o melhor que eu posso para acalmar as pessoas que estão com adrenalila ou estresse

4 Esperança: Acredita que o futuro é algo que pode ser controlado.

5 Amor ao Aprendizado: Eu acho que não tem ninguem que sabe tudo que não possa aprender, e alguem que não sabe nada que não possa ensinar

#136

 Ótima característica  , esta de parabéns

#207

bom trabalho ! Tarefa verificada

#295

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#12

Sobre mim :

1. eu uso a paciência no meu dia -a- dia pois na vida nada é por acaso e eu acho que se for pra acontecer vai acontecer !' então eu uso muito a paciência

2.eu uso também o amor , porque no mundo em que vivemos se não tivemos amor ao proximo , e tanbem na vida acho que nao teriamos uma vida boa e confortavel .

3.eu uso o humor ! Rir é algo tão bom ainda mas com pessoas que são divertidas com pessoas eengraças ah eu adoro rir .

4.eu uso o muito a integridade eu sou uma pessoa simples , e honesta eu acho que essas são as qualidades principais para mim pois honestidade é tudo .

5.eu uso tambem a curiosidade eu tenho vontade de aprender tenho vontade saber , porque o aprendizado e o esforço são essencias na vida .

#137

 Ótima característica  , esta de parabéns

#208

bom trabalho ! Tarefa verificada

#13

4) O termo “autoconhecimento” é amplamente utilizado para se referir ao propósito da espiritualidade, porém nos textos tradicionais não encontramos o carimbo: “autoconhecimento”, como o mesmo significado que é utilizado no ocidente. Este é apenas um dos termos utilizados e que visto separadamente pode levar à confusão. Qual é o significado de autoconhecimento?

Autoconhecimento: o caminho para inteligência emocional

Quanto mais eu me conheço, melhor eu tenho condições de me gerenciar. Este é o primeiro passo da inteligência emocional. Preciso saber por que eu ajo e reajo de forma “a” ou “b” e quais as situações, coisas e perfis de pessoas que me fazem acionar meus gatilhos

#16

As cinco primeiras forças de assinatura:

1 Perdão

Perdoas aqueles que te fizeram mal. Dás sempre uma segunda oportunidade às pessoas. O princípio que te guia é a misericórdia e não a vingança.

2 Bondade

És bondoso(a) e generoso(a) para com os outros e nunca estás demasiado ocupado(a) para fazer um favor. Gostas de praticar boas acções aos outros, mesmo que não os conheças muito bem.

3 Trabalho em equipa

Sobressais como membro de um grupo. És um colega de equipa leal e dedicado(a), fazes sempre a tua parte e esforças-te bastante para o sucesso do grupo.

4 Gratidão

Estás consciente das coisas boas que te acontecem e nunca as tomas como garantidas. Os teus amigos e familiares sabem que és uma pessoa grata porque tens sempre tempo para expressar a tua gratidão.

5 Gostar de aprender

Adoras aprender coisas novas, quer nas aulas, quer sozinho(a). Sempre adoraste a escola, ler e visitar museus. Consideras que em qualquer lugar existe uma oportunidade para aprender.

Resposta:

Realmente me vi nesse questionário , totalmente eu. Perdão realmente é meu ponto forte, não importe o que a pessoa faça, sempre tento dar a segunda chance.

Bondade, é algo que quero levar realmente para minha vida, salvar animais, pensar nos outros, já é algo que pratico e espero que ao passar no tempo continue a mesma, sem que a "humanidade" me contamine.

Trabalho em equipe, pratico todo dia no trabalho e escola, sempre tento que todos tenham uma função e que se interegem entre si, opnião de todos deve ser sempre respeitada e levada para o coletivo.

Gratidão, acredito em Deus e sou grata por ele estar na minha vida, sou praticante sim de uma religião, mas não me leva a ser religiosa ou fanática. Minha família sempre serei grata, sempre faço coisas para mostrar a minha gratidão a eles.

Gostar de aprender, sempre é bom absorver coisas novas, até para expandir a sua intelectualidade, ter uma visão mais ampla de ver e viver a vida.

Inteligência Emocional

Inteligência emocional é um conceito relacionado com a chamada "inteligência social". Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.

Uma das grandes vantagens das pessoas com inteligência emocional é a capacidade de se automotivar e seguir em frente, mesmo diante de frustrações e desilusões.

Entre as características da inteligência emocional está a capacidade de controlar impulsos, canalizar emoções para situações adequadas, praticar a gratidão e motivar as pessoas, além de outras qualidades que possam ajudar a encorajar outros indivíduos.

De acordo com Goleman, a inteligência emocional pode ser subdivida em cinco habilidades específicas:

  • Autoconhecimento emocional
  • Controle emocional
  • Automotivação
  • Empatia
  • Desenvolver relacionamentos interpessoais (habilidades sociais)

O que nos leva a pensar: O autoconhecimento(inteligência emocional) nos leva a evoluir espiritualmente, socialmente e na vida. Se sentir bem consigo mesmo e ao redor do indivíduo, sabendo o que é melhor para se fazer em diversas situações/decisões. Como a faculdade, se é melhor mesmo sentar do lado da pessoa que você sabe que vai se estressar, entre outras situações. Porque um dia ruim é você quem faz e não os outros.

#209

bom trabalho ! Tarefa verificada

#296

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#32

1. Humor Gostas de rir e provocar. Para ti é importante fazer sorrir as outras pessoas. Tentas ver o lado positivo de todas as situações 2. Honestidade És uma pessoa honesta, não só por falares a verdade, mas por viveres a tua vida de uma forma genuína e autêntica. És uma pessoa com os pés assentes na terra e sem vaidades. És uma pessoa verdadeira. 3. Gostar de aprender Adoras aprender coisas novas, quer nas aulas, quer sozinho(a). Sempre adoraste a escola, ler e visitar museus. Consideras que em qualquer lugar existe uma oportunidade para aprender. 4. Trabalho em equipa Sobressais como membro de um grupo. És um colega de equipa leal e dedicado(a), fazes sempre a tua parte e esforças-te bastante para o sucesso do grupo. 5. Inteligência Social Estás consciente das motivações e sentimentos das outras pessoas. Sabes o que fazer para te adaptares a diferentes situações sociais e para deixar os outros à vontade.

Autoconhecimento: o caminho para inteligência emocional

Inteligência Emocional. Um novo referencial para o sucesso!

#20

                                       INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

1) Percepção das emoções – inclui habilidades envolvidas na identificação de sentimentos por estímulos, como a voz ou a expressão facial, por exemplo. A pessoa que possui essa habilidade, identifica a variação e mudança no estado emocional de outra.

2) Uso das emoções – implica na capacidade de empregar as informações emocionais para facilitar o pensamento e o raciocínio.

3) Entender emoções – é a habilidade de captar variações emocionais nem sempre evidentes;

4) Controle (e transformação) da emoção – constitui o aspecto mais facilmente reconhecido da inteligência emocional – é a aptidão para lidar com os próprios sentimentos.

                           AUTOCONHECIMENTO

1) Auto-Conhecimento Emocional – reconhecer as próprias emoções e sentimentos quando ocorrem;

2) Controle Emocional – lidar com os próprios sentimentos, adequando-os a cada situação vivida;

3) Auto-Motivação – dirigir as emoções a serviço de um objetivo ou realização pessoal;

4) Reconhecimento de emoções em outras pessoas – reconhecer emoções no outro e empatia de sentimentos;

5) Habilidade em relacionamentos inter-pessoais – interação com outros indivíduos utilizando competências sociais.

#138

 Ótima característica  , esta de parabéns

#297

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#21

 Psicopatologia. Tendência para alternar emoções com facilidade, oscilando rapidamente entre estados de alegria, melancolia e.

Faculdade de conhecer, de compreender: a inteligência distingue o homem do animal. Compreensão; conhecimento profundo: ter ..

Que produz emoção, emotivo.

#24

TAREFA 2-
~~1. Honestidade
 És uma pessoa honesta, não só por falares a verdade, mas por viveres a tua vida de uma
 forma genuína e autêntica. És uma pessoa com os pés assentes na terra e sem vaidades.
 És uma pessoa verdadeira.
 2. Humor
 Gostas de rir e provocar. Para ti é importante fazer sorrir as outras pessoas. Tentas ver o
 lado positivo de todas as situações.
 3. Perseverança
 Esforças-te bastante para terminar o que começaste. Independentemente do projecto,
 consegues sempre terminá-lo a tempo oportuno. Não te distrais enquanto trabalhas e
 obténs satisfação ao concluir as tarefas.
 4. Amor
 Valorizas relações de proximidade com os outros, especialmente aquelas em que a
 partilha e o cuidar são recíprocos. As pessoas a quem te sentes mais próximo são
 aquelas que se sentem mais próximas de ti.
 5. Entusiasmo
 Independentemente do que fazes, fá-lo com grande entusiasmo e energia. Nunca fazes
 nada de forma incompleta ou com desânimo. Para ti a vida é uma aventura.

TAREFA 3-

1)Honestidade - Honestidade sempre,sempre ajudando sem ajo na verdade.
2)Humor - Gosto sempre de botar pras pessoas rir sempre e sempre feliz!
3)Perseverança - Sempre quando termino uma tarefa sempre quero continua e nunca parar e termina sempre, esse e meu objetivo
4)Amor - Sempre valoriza a relação entre amigos ou outros.
5)Entuasiasmo - Nunca faço nada incompleto ou com desânimo, para mim a vida é uma aventura.

#25

3ª TAREFA

Perseveranaça e eu realmente trabalho duro para terminar o que eu começo, sempre.

Criatividade e esse é meu ponto forte.

3ª  Critério e sempre penso sobre diversas coisas antes de faze-las.

Esperança e é uma das coisas que mais tenho em relação ao meu futuro.

Integridade, e diz que eu sou uma pessoa honesta e que não é só por falar a verade, mas por viver de forma genuína, e realmete eu sou assim.

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4ª TAREFA

Inteligência emocional é um conceito relacionado com a chamada "inteligência social", presente na psicologia e criado pelo psicólogo estadunidense Daniel Goleman. Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.

O autoconhecimento, segundo a psicologia, significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. A prática de se conhecer melhor faz com que uma pessoa tenha controle sobre suas emoções, independente de serem positivas ou não.

#26

1 Humor-Uso o humor para sobreviver, adoro ri e fazer as pessoas riem também , tem gente que não gosta então me distâncio dessas pessoas , quero perto de mim só as pessoas que me fazem bem


2 Vitalidade- Vitalidade eu tenho de sobra mesmo,amo ser uma pessoa animada , não ter preguiça de nada , energia é vida


3 Perdão-todo mundo erra e todos devem ter uma segunda chance,perdoo com muita facilidade


4 Esperança-tenho esperança que as pessoas mudem e que o mundo mude , que todos sejam melhores


5 Apreciação da Beleza-adoro ver o lado bom de tudo , creio que se todos vissem as coisas como eu vejo não seria uma pessoa tão estressada ou de mal-humor .


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4)

Investir em autoconhecimento é designar esforços para conhecer a si mesmo e a suas emoções. É descobrir suas qualidades, capacidades, bem como, seus defeitos e pontos que devem ser melhorados. Além disso, é também saber lidar com isso tudo e encontrar as oportunidades para se autodesenvolver.

É ainda perceber e conhecer o mundo ao seu redor, lembrando-se sempre das pessoas que estão próximas a você. Realizando todas essas coisas as chances de ter sucesso na vida profissional aumentarão grandemente.

No entanto, a importância do autoconhecimento profissional é acima de tudo, acreditar que é possível alcançar aquela etapa tão desejada. É saber que o único responsável pelo seu sucesso na carreira é você.

É por isso que cada indivíduo tem que buscar perceber quais são seus pontos positivos e aqueles em que deve verificar sempre para melhorar. Isso quer dizer que, a pessoa deve estar sempre procurando aprimorar suas habilidades e competências para poder conseguir contribuir de uma melhor forma dentro da organização em que está.

A busca pela potencialização e otimização desse processo exige muita determinação, foco, paciência, perseverança e vontade de se desenvolver, para assim alcançar seus objetivos.

Quando se busca o autoconhecimento, a pessoa busca soluções para o crescimento. Nesse momento começam a aparecer oportunidades, mas o melhor é que esse indivíduo começa a percebê-las e ver que é possível fazer de uma ocasião passageira uma realidade.

O mais importante é determinar os objetivos e metas e estar disposto a enfrentar tudo que for necessário para alcançar o sonho tão desejado. É também ter foco no positivo e saber que é possível conquistá-lo se você acreditar e trabalhar para transformá-lo em realidade.

O autoconhecimento é fundamental para capacitar e auxiliar o profissional a alcançar resultados extraordinários e obter uma experiência cada vez mais profunda em sua área de atuação, realizando assim, seus próprios objetivos e ajudando a empresa a crescer no mercado de trabalho.

#357

Otimo trabalho

Tarefa verificada :)

#27

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#29

Tempo registrado: 2 mins em maio 17, 2016

Muito Bom

#31

  • Autoconhecimento Emocional : é a capacidade de reconhecer e compreender seus estados de espírito, emoções e impulsos, bem como o efeito desses seus estados sobre outras pessoas.
  • Características marcantes: Autoconfiança; capacidade de se autoavaliar com realismo; capacidade de rir de si próprio; capacidade de admitir seus fracassos.
  • Autocontrole : é a capacidade de controlar e redirecionar impulsos e estados de espírito que sejam perturbadores para a pessoa; bem como uma propensão a não fazer julgamentos precipitados, mas pensar antes de agir. Características marcantes: confiança em si mesma e integridade pessoal na ação; sentimento de bem-estar, mesmo em situações de ambiguidade; abertura às mudanças.
  • O autocontrole pode ser desenvolvido com exercícios físicos apropriados, com a prática de esportes, técnicas de relaxamento, atividades de lazer hobbies e atividades que dão prazer
  • Como Serve Autocontrole - Autoconhecimento Emocional  no nosso dia-a-dia .
  • -  Uma Facilidade de se controlar diante os problemas e a Pressão do Dia-a-Dia ,Facilidade de se dá com o Publico e tem um concentração Maior .

#33

TAREFA 4 -

Inteligência emocional é um conceito relacionado com a chamada "inteligência social", presente na psicologia e criado pelo psicólogo estadunidense Daniel Goleman. Um indivíduo emocionalmente inteligente é aquele que consegue identificar as suas emoções com mais facilidade.
Inteligência Emocional. Um novo referencial para o sucesso!
 

#34

1- Criatividade:
Sou criativa em todos os aspectos, seja em roupa, comida etc.
2- Curiosidade:
Sou curiosa, busco ampliar meus conhecimentos.
3- Perdão:
Dependendo da situação, sempre perdoou, pois nao consigo ficar brigada com ninguem.
4-  Critério:
Busco sempre ser criteriosa com as coisas.
5- Apreciação da Beleza:
Mesmo nos mais pequenos detalhes, busco a perfeição.

#35

*Espirituliade: Acho um pouco disso comigo a cada dia da minha vida , com princípios que tenho e acredito tentando manter isso .

*Generosidade: Com todos ao meu redor tento praticar um pouco da alegria e generosidade a cada um , de forma igual.

*Amor : Isso é algo o qual eu gosto de praticar ao próximo , mesmo nao recebendo na mesma medida , tento fazer a minha parte , pra que possa mudar de certa forma na vida de alguém .

*Esperança: O tempo todo quero poder ter isso , a cada dia que passa tento manter a minha esperança naquilo que acredito , pra poder alcançar os meu objetivos.

*Perseverança: Em todo o meu dia quero manter a perseverança , e conseguir atingir tudo que pretendo aborda durante o meu dia , algo que nao pode falta em meus princípios e valores.


*PESQUISA :

     A Inteligência Emocional tornou-se fundamental e extremamente valorizada nos dias de hoje, pois a pessoa que possui QE (Quoeficiente Emocional) elevado possui um diferencial competitivo, pois significa que a pessoa lidar bem com suas emoções e sentimentos – de si mesmo e dos outros, diante de situações de estresse, conflitos e tensões, pressões diversas a que está sujeito a lidar.

O QE – Quoeficiente Emocional é diferente do QI – Quoeficiente de Inteligência. O QI não muda: ou você tem um quoeficiente de inteligência acima da média, na média ou abaixo da média, assim, você pode ser muito estimulado, desenvolver competências técnicas, mas seu QI não vai mudar de QI médio para QI elevado (superdotado).
Já o QE, você pode mudar e elevá-lo, ou seja, ser mais equilibrado e desenvolvido emocionalmente.
    
 *Acho que com tudo que foi visto e realizado podemos ver cada dia mais oque podemos fazer para melhoras as nossas atitudes e o nosso modo de ver as coisas , sao coisas super importantes para que possamos ter uma vida ampla e saudável nos dias dia de hoje , apesar que nem todo mundo consigar tirar algo disso , é algo interessante de se observar e tentar praticar .

#36

TAREFA 3

1. Liderança: Pra mim a liderança tem prós e contras, porque eu aqui no curso exerço a atividade de ser a segunda representante da turma e isso me ajuda,mais também me atrapalha porque acabo exercendo em alguns momentos a liderança de forma negativa. 

2. Perseverança: Eu não consigo desistir de nada.

3. Integridade: Quando eu começo a fazer algo eu me entrego de corpo e alma para aquilo.

4. Bravura: Eu exerço a minha bravura quando estou com o meu filho.

5. Justiça:Quando a outra pessoa esta sendo injustiçada eu defendo pra que a pessoa não seja punida ser ter feito nada.


TAREFA 4

Autoconhecimento: o caminho para inteligência emocional

Quanto mais eu me conheço, melhor eu tenho condições de me gerenciar. Este é o primeiro passo da inteligência emocional. Preciso saber por que eu ajo e reajo de forma “a” ou “b” e quais as situações, coisas e perfis de pessoas que me fazem acionar meus gatilhos.

#38

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL : É importante porque podemos gerenciar bem as emoções dentro de si e no relacionamento com os outros. Inclui a capacidade de aplicar eficazmente o poder e a perspicácia das emoções como uma fonte de energia, informação, influência e conexão com outros seres humanos.


AUTOCONHECIMENTO : É importante porque é um objeto de investigação epistemológica ou é a finalidade de uma busca de natureza ética. Quando visto como objeto da investigação epistemológica, o que se busca é a explicação de como e o que é conhecido. Quando visto como projeto ético, o que se busca é a realização de algo que leve o sujeito a ser mestre de si mesmo e, consequentemente, um ser humano melhor. O autoconhecimento algumas vezes é obtido através da meditação, que é uma prática oriunda da ioga, e da psicoterapia.

#38

 Autoconhecimento

Conheça a si mesmo, suas emoções e como elas afetam as pessoas ao seu redor. Ser um bom líder também significa conhecer seus pontos fortes, seus pontos fracos e se comportar com humildade.

 Autocontrole

Líderes que exercem o autocontrole de maneira eficaz não discutem, não tomam decisões precipitadas ou no calor das emoções, não consideram as pessoas como estereótipos e não as desvalorizam. O autocontrole ajuda no bom relacionamento entre as pessoas.

Este elemento da IE, segundo Goleman, abrange também a flexibilidade e o compromisso de um líder com a responsabilidade pessoal.

 Motivação

Os líderes motivados trabalham constantemente em direção aos seus objetivos e seu trabalho tem padrões de qualidade bem elevados.

Essas são a principais Inteligência emocional e auto conhecimento .

#39

1  Bravura : bom ! eu não me acho uma pessoal muito corajosa .. Mais  , defendo o que é certo mesmo que haja oposição,de acordo com suas convicções.

2 Perspectiva :  as pessoas levam em conta sua perspectiva e veem até você para aconselhamentos. tenho uma visão de mundo que faz sentido para os outros e para mim mesmo.

3 Amor :  Valorizo bastante as pessoas que Amo , familiares , amigos " acho que é muito importante ter amor dentro de sí ..

4 Prudência :  Sou uma pessoa cuidadosa e minhas escolhas são consistentemente prudentes.  não digo ou faço algo que posso me arrepender depois .

5  Gratidão : me cinto muito grata as coisas boas e as pessoas  que estão ao meu redor  , meus amigos e minha família sabem que sou uma pessoa grata porque  sempre expresso meus agradecimentos.

                                         Inteligência Emocional e autoconhecimento !
 
  Autoconhecimento Emocional é a capacidade de reconhecer e compreender seus estados de espírito, emoções e impulsos, bem como o efeito desses seus estados sobre outras pessoas. Características marcantes: Autoconfiança; capacidade de se autoavaliar com realismo; capacidade de rir de si próprio; capacidade de admitir seus fracassos. O autoconhecimento é possível ser desenvolvido, por meio de psicoterapia e coaching


Autocontrole é a capacidade de controlar e redirecionar impulsos e estados de espírito que sejam perturbadores para a pessoa; bem como uma propensão a não fazer julgamentos precipitados, mas pensar antes de agir. Características marcantes: confiança em si mesma e integridade pessoal na ação; sentimento de bem-estar, mesmo em situações de ambiguidade; abertura às mudanças. O autocontrole pode ser desenvolvido com exercícios físicos apropriados, com a prática de esportes, técnicas de relaxamento, atividades de lazer hobbies e atividades que dão prazer (Leia: Vamos nos divertir? A importância do lazer e da diversão para a produtividade, equilíbrio e felicidade