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Avaliação 2020 - Yoga com Luana Vilutis

Avaliação 2020 - Yoga com Luana Vilutis

Olá! Quero agradecer sua participação nas aulas de Yoga com Luana Vilutis em 2020! 

Este foi um ano desafiador no qual a reinvenção foi necessária. A realização de aulas online e a ênfase no aquietamento mental foram caminhos escolhidos para atravessarmos este momento juntos/as com leveza e firmeza.

Partilhar as práticas de Yoga com vocês foi profundamente motivador e sou imensamente grata pela sua dedicação, confiança e presença ao longo destes meses. 

Para aprimorar meu trabalho e poder seguir reinventando o que for preciso, peço gentilmente que responda às questões abaixo. A identificação é opcional. 

A partir das respostas, proporei a data de retorno das atividades e o formato das aulas.

Agradeço desde já pela sua resposta e desejo muita saúde, amor e união em 2021.

Namaste. 

012345
ASANAS
PRANAYAMAS
MEDITAÇÃO
MUDRAS
BANDHAS
MANTRAS
SEQUÊNCIA DE PAREDE
VINYASAS (SEQUÊNCIAS DE ASANAS)

Utilize uma gradação de 0 a 5 na qual 0 equivale a profundamente insatisfeito e 5 corresponde a inteiramente satisfeito.